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Home > 한마음소식 >
주간식단표
2025년 10월
일
월
화
수
목
금
토
1
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
고바멸치고추장볶음
두부소보루
가지나물
2
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
팽이버섯두부조림
어묵당근볶음
얼갈이나물
3
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
간장다진소고기볶음
(대체:돼지불고기)
무매운조림
취나물무침
4
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
저염강된장
알배기부추생채
숙주나물무침
5
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
부추계란볶음
명엽채조림
가지나물
6
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
건새우멸치볶음
단호박조림
열무된장나물
7
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
다진쇠고기간장볶음
(대체:돼지불고기)
감자고추장조림
솎음배추겉절이
8
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
황태채볶음
순두부조림
얼갈이된장나물
9
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
고추장지리멸치볶음
무나물
오이지무침
10
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
대패두부조림
호박볶음
무생채
11
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
황태채볶음
감자간장조림
가지나물
12
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
돈다짐육볶음
고추장명엽채볶음
얼갈이된장나물
13
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
멸치고추장조림
호박버섯볶음
꼬들한양파오이무침
14
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
소고기소보루
(대체:닭고기볶음)
두부조림
열무된장나물
15
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
황태채볶음
표고조림
콩나물무침
16
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
잔멸치볶음
도토리묵무침
숙주당근나물
17
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
강된장
멸치깨순볶음
양배추생채
18
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
양파스크램블에그
가지볶음
숙주나물무침
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한마음노인건강센터 621-82-12992 부산광역시 기장군 기장읍 차성남로 91-2 시설장. 박경양
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