노인복지관의 모든 서비스에 관한 문의를 해 주시면 성실히 답변해 드리겠습니다.
051-722-5544
팩스번호 051-913-3211
email. rneksqlv@naver.com
부산은행 101-2008-6250-07 한마음노인건강센터
|
 |
Home > 한마음소식 > 주간식단표 |
|
2023년 1월
|
| 일 |
월 |
화 |
수 |
목 |
금 |
토 |
1
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
명란젓
세멸치볶음
시금치나물
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩비지(콩:중국산)
콩:국내산
쇠고기(분쇄):미국산
쇠고기(불고기):미국산
쇠고기(국용):미국산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
훈제오리고기:중국산
조기:국내산
오징어:원양산
고등어:국내산
코다리:러시아산
명란:러시아산
대구알:러시아산
오징어젓갈:중국산
|
2
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
채소계란찜
어묵양파볶음
양념깻잎지
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩비지(콩:중국산)
콩:국내산
쇠고기(분쇄):미국산
쇠고기(불고기):미국산
쇠고기(국용):미국산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
훈제오리고기:중국산
조기:국내산
오징어:원양산
고등어:국내산
코다리:러시아산
명란:러시아산
대구알:러시아산
오징어젓갈:중국산
|
3
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
중멸치볶음
애호박나물
다시마채젓국무침
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩비지(콩:중국산)
콩:국내산
쇠고기(분쇄):미국산
쇠고기(불고기):미국산
쇠고기(국용):미국산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
훈제오리고기:중국산
조기:국내산
오징어:원양산
고등어:국내산
코다리:러시아산
명란:러시아산
대구알:러시아산
오징어젓갈:중국산
|
4
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
마파두부
백태콩자반
물파래젓국무침
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩비지(콩:중국산)
콩:국내산
쇠고기(분쇄):미국산
쇠고기(불고기):미국산
쇠고기(국용):미국산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
훈제오리고기:중국산
조기:국내산
오징어:원양산
고등어:국내산
코다리:러시아산
명란:러시아산
대구알:러시아산
오징어젓갈:중국산
|
5
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
스크램블에그
무나물볶음
된장깻잎지
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩비지(콩:중국산)
콩:국내산
쇠고기(분쇄):미국산
쇠고기(불고기):미국산
쇠고기(국용):미국산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
훈제오리고기:중국산
조기:국내산
오징어:원양산
고등어:국내산
코다리:러시아산
명란:러시아산
대구알:러시아산
오징어젓갈:중국산
|
6
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
세멸치조림
맛살볶음
매운콩나물무침
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩비지(콩:중국산)
콩:국내산
쇠고기(분쇄):미국산
쇠고기(불고기):미국산
쇠고기(국용):미국산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
훈제오리고기:중국산
조기:국내산
오징어:원양산
고등어:국내산
코다리:러시아산
명란:러시아산
대구알:러시아산
오징어젓갈:중국산
|
7
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
오징어젓갈
감자간장조림
치커리생채
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩비지(콩:중국산)
콩:국내산
쇠고기(분쇄):미국산
쇠고기(불고기):미국산
쇠고기(국용):미국산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
훈제오리고기:중국산
조기:국내산
오징어:원양산
고등어:국내산
코다리:러시아산
명란:러시아산
대구알:러시아산
오징어젓갈:중국산
|
8
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
두부매운조림
고사리볶음
양념깻잎지
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩:국내산
쇠고기(분쇄):미국산
쇠고기(불고기):미국산
쇠고기(국용):미국산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
오리고기:국내산
갈치:남아프리카공화국산
미꾸라지:국내산
고등어:국내산
황태:러시아산
동태:러시아산
명란:미국산
꽃게:중국산
오징어젓갈:중국산
돼지고기가공육:외국산
|
9
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
중멸치조림
무나물
다시마채젓국무침
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩:국내산
쇠고기(분쇄):미국산
쇠고기(불고기):미국산
쇠고기(국용):미국산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
오리고기:국내산
갈치:남아프리카공화국산
미꾸라지:국내산
고등어:국내산
황태:러시아산
동태:러시아산
명란:미국산
꽃게:중국산
오징어젓갈:중국산
돼지고기가공육:외국산
|
10
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
오징어젓갈
맛살볶음
무생채
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩:국내산
쇠고기(분쇄):미국산
쇠고기(불고기):미국산
쇠고기(국용):미국산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
오리고기:국내산
갈치:남아프리카공화국산
미꾸라지:국내산
고등어:국내산
황태:러시아산
동태:러시아산
명란:미국산
꽃게:중국산
오징어젓갈:중국산
돼지고기가공육:외국산
|
11
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
순두부&양념간장
세멸치볶음
참나물무침
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩:국내산
쇠고기(분쇄):미국산
쇠고기(불고기):미국산
쇠고기(국용):미국산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
오리고기:국내산
갈치:남아프리카공화국산
미꾸라지:국내산
고등어:국내산
황태:러시아산
동태:러시아산
명란:미국산
꽃게:중국산
오징어젓갈:중국산
돼지고기가공육:외국산
|
12
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
닭살단호박조람
미역줄기볶음
양배추나물토장무침
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩:국내산
쇠고기(분쇄):미국산
쇠고기(불고기):미국산
쇠고기(국용):미국산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
오리고기:국내산
갈치:남아프리카공화국산
미꾸라지:국내산
고등어:국내산
황태:러시아산
동태:러시아산
명란:미국산
꽃게:중국산
오징어젓갈:중국산
돼지고기가공육:외국산
|
13
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
중멸치볶음
고사리나물
오이생채
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩:국내산
쇠고기(분쇄):미국산
쇠고기(불고기):미국산
쇠고기(국용):미국산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
오리고기:국내산
갈치:남아프리카공화국산
미꾸라지:국내산
고등어:국내산
황태:러시아산
동태:러시아산
명란:미국산
꽃게:중국산
오징어젓갈:중국산
돼지고기가공육:외국산
|
14
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
명란젓무침
서리태콩자반
숙주나물무침
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩:국내산
쇠고기(분쇄):미국산
쇠고기(불고기):미국산
쇠고기(국용):미국산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
오리고기:국내산
갈치:남아프리카공화국산
미꾸라지:국내산
고등어:국내산
황태:러시아산
동태:러시아산
명란:미국산
꽃게:중국산
오징어젓갈:중국산
돼지고기가공육:외국산
|
15
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
오징어젓갈
호박볶음
다시마채젓국무침
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
쇠고기(분쇄):미국산
쇠고기(국용):미국산
쇠고기(차돌박이):미국산
선지(소):한우
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
오리고기:국내산
갈치:남아프리카공화국산
오징어:원양산
고등어:국내산
황태:러시아산
동태:러시아산
오징어젓갈:중국산
돼지고기가공육:외국산
|
16
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
중멸치조림
무나물볶음
양념깻잎지
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
쇠고기(분쇄):미국산
쇠고기(국용):미국산
쇠고기(차돌박이):미국산
선지(소):한우
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
오리고기:국내산
갈치:남아프리카공화국산
오징어:원양산
고등어:국내산
황태:러시아산
동태:러시아산
오징어젓갈:중국산
돼지고기가공육:외국산
|
17
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
돈다짐두부조림
명엽채볶음
가지나물
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
쇠고기(분쇄):미국산
쇠고기(국용):미국산
쇠고기(차돌박이):미국산
선지(소):한우
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
오리고기:국내산
갈치:남아프리카공화국산
오징어:원양산
고등어:국내산
황태:러시아산
동태:러시아산
오징어젓갈:중국산
돼지고기가공육:외국산
|
18
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
스크램블에그
감자간장조림
참나물
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
쇠고기(분쇄):미국산
쇠고기(국용):미국산
쇠고기(차돌박이):미국산
선지(소):한우
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
오리고기:국내산
갈치:남아프리카공화국산
오징어:원양산
고등어:국내산
황태:러시아산
동태:러시아산
오징어젓갈:중국산
돼지고기가공육:외국산
|
19
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
세멸치조림
된장깻잎지
숙주나물
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
쇠고기(분쇄):미국산
쇠고기(국용):미국산
쇠고기(차돌박이):미국산
선지(소):한우
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
오리고기:국내산
갈치:남아프리카공화국산
오징어:원양산
고등어:국내산
황태:러시아산
동태:러시아산
오징어젓갈:중국산
돼지고기가공육:외국산
|
20
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
오징어젓갈
미역줄기볶음
콩나물무침
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
쇠고기(분쇄):미국산
쇠고기(국용):미국산
쇠고기(차돌박이):미국산
선지(소):한우
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
오리고기:국내산
갈치:남아프리카공화국산
오징어:원양산
고등어:국내산
황태:러시아산
동태:러시아산
오징어젓갈:중국산
돼지고기가공육:외국산
|
21
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
계란찜
쥐어채조림
열무나물무침
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
쇠고기(분쇄):미국산
쇠고기(국용):미국산
쇠고기(차돌박이):미국산
선지(소):한우
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
오리고기:국내산
갈치:남아프리카공화국산
오징어:원양산
고등어:국내산
황태:러시아산
동태:러시아산
오징어젓갈:중국산
돼지고기가공육:외국산
|
22
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
건자멸치조림
된장콩잎지
애호박볶음
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩비지(콩:중국산)
콩:국내산
쇠고기(분쇄):미국산
쇠고기(불고기):미국산
쇠고기(국용):미국산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
오리고기:국내산
조기:원양산
오징어:원양산
캔고등어:원양산
코다리:러시아산
동태:러시아산
대구:러시아산
명란:미국산
대구알:러시아산
낙지:중국산
꽃게:중국산
오징어젓갈:중국산
돼지고기가공육:외국산
생선가공육:외국산
|
23
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
명란젓
야채스크램블에그
감자매운조림
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩비지(콩:중국산)
콩:국내산
쇠고기(분쇄):미국산
쇠고기(불고기):미국산
쇠고기(국용):미국산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
오리고기:국내산
조기:원양산
오징어:원양산
캔고등어:원양산
코다리:러시아산
동태:러시아산
대구:러시아산
명란:미국산
대구알:러시아산
낙지:중국산
꽃게:중국산
오징어젓갈:중국산
돼지고기가공육:외국산
생선가공육:외국산
|
24
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
세멸치볶음
양념깻잎지
가지나물
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩비지(콩:중국산)
콩:국내산
쇠고기(분쇄):미국산
쇠고기(불고기):미국산
쇠고기(국용):미국산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
오리고기:국내산
조기:원양산
오징어:원양산
캔고등어:원양산
코다리:러시아산
동태:러시아산
대구:러시아산
명란:미국산
대구알:러시아산
낙지:중국산
꽃게:중국산
오징어젓갈:중국산
돼지고기가공육:외국산
생선가공육:외국산
|
25
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
오징어젓갈무침
무나물
단호박조림
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩비지(콩:중국산)
콩:국내산
쇠고기(분쇄):미국산
쇠고기(불고기):미국산
쇠고기(국용):미국산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
오리고기:국내산
조기:원양산
오징어:원양산
캔고등어:원양산
코다리:러시아산
동태:러시아산
대구:러시아산
명란:미국산
대구알:러시아산
낙지:중국산
꽃게:중국산
오징어젓갈:중국산
돼지고기가공육:외국산
생선가공육:외국산
|
26
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
계란찜
된장깻잎지
유채나물
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩비지(콩:중국산)
콩:국내산
쇠고기(분쇄):미국산
쇠고기(불고기):미국산
쇠고기(국용):미국산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
오리고기:국내산
조기:원양산
오징어:원양산
캔고등어:원양산
코다리:러시아산
동태:러시아산
대구:러시아산
명란:미국산
대구알:러시아산
낙지:중국산
꽃게:중국산
오징어젓갈:중국산
돼지고기가공육:외국산
생선가공육:외국산
|
27
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
건자멸치볶음
양대콩조림
가지나물
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩비지(콩:중국산)
콩:국내산
쇠고기(분쇄):미국산
쇠고기(불고기):미국산
쇠고기(국용):미국산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
오리고기:국내산
조기:원양산
오징어:원양산
캔고등어:원양산
코다리:러시아산
동태:러시아산
대구:러시아산
명란:미국산
대구알:러시아산
낙지:중국산
꽃게:중국산
오징어젓갈:중국산
돼지고기가공육:외국산
생선가공육:외국산
|
28
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
강된장
무생채
고사리볶음
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩비지(콩:중국산)
콩:국내산
쇠고기(분쇄):미국산
쇠고기(불고기):미국산
쇠고기(국용):미국산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
오리고기:국내산
조기:원양산
오징어:원양산
캔고등어:원양산
코다리:러시아산
동태:러시아산
대구:러시아산
명란:미국산
대구알:러시아산
낙지:중국산
꽃게:중국산
오징어젓갈:중국산
돼지고기가공육:외국산
생선가공육:외국산
|
29
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
병아리콩조림
오징어젓갈무침
얼갈이나물
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩비지(콩:중국산)
콩:국내산
쇠고기(분쇄):미국산
쇠고기(불고기):미국산
쇠고기(국용):미국산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
갈치:남아프리카공화국산
오징어:원양산
캔고등어:원양산
황태:러시아산
동태:러시아산
대구알:미국산
꽃게:중국산
오징어젓갈:중국산
|
30
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
두부매운조림
세멸치볶음
콩나물
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩비지(콩:중국산)
콩:국내산
쇠고기(분쇄):미국산
쇠고기(불고기):미국산
쇠고기(국용):미국산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
갈치:남아프리카공화국산
오징어:원양산
캔고등어:원양산
황태:러시아산
동태:러시아산
대구알:미국산
꽃게:중국산
오징어젓갈:중국산
|
31
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
소불고기
무나물
양념깻잎지
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩비지(콩:중국산)
콩:국내산
쇠고기(분쇄):미국산
쇠고기(불고기):미국산
쇠고기(국용):미국산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
갈치:남아프리카공화국산
오징어:원양산
캔고등어:원양산
황태:러시아산
동태:러시아산
대구알:미국산
꽃게:중국산
오징어젓갈:중국산
|
|
|
|
|
|
|
