한마음소식

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    2020년 10월    
일 월 화 수 목 금 토
         1
백미밥/흰죽
해물탕국
콩나물,고사리나물
무나물
얼갈이나물
포기김치
저가당요쿠르트
 2
백미밥/흰죽
누룽지탕
멸치조림
호박채볶음
잔파무생채
포기김치
저가당요쿠르트
 3
백미밥/흰죽
누룽지탕
계란찜
어묵조림
가지나물무침
포기김치
저가당요쿠르트
 4
백미밥/흰죽
누룽지탕
멸치볶음
양송이조림
무생채
포기김치
저가당요쿠르트
 5
백미밥/흰죽
누룽지탕
멸치조림
표고볶음
양배추나물무침
포기김치
저가당요쿠르트
 6
백미밥/흰죽
누룽지탕
두부매운조림
파래자반
숙주쑥갓나물무침
포기김치
저가당요쿠르트
 7
백미밥/흰죽
누룽지탕
멸치볶음
새송이조림
콩나물무침
포기김치
저가당요쿠르트
 8
백미밥/흰죽
누룽지탕
스크램블에그
무나물볶음
얼갈이생채
포기김치
저가당요쿠르트
 9
백미밥/흰죽
누룽지탕
강된장
양송이볶음
취나물무침
포기김치
저가당요쿠르트
 10
백미밥/흰죽
누룽지탕
멸치볶음
감자조림
잔파무생채
포기김치
저가당요쿠르트
 11
백미밥/흰죽
누룽지탕
계란찜
새송이조림
숙주나물무침
포기김치
저가당요쿠르트
 12
백미밥/흰죽
누룽지탕
멸치조림
애호박볶음
돈나물무침
포기김치
저가당요쿠르트
 13
백미밥/흰죽
누룽지탕
스크램블에그
표고볶음
알배기생채
포기김치
저가당요쿠르트
 14
백미밥/흰죽
누룽지탕
참치두부조림
무나물
열무생채
포기김치
저가당요쿠르트
 15
백미밥/흰죽
누룽지탕
멸치조림
새송이볶음
가지나물무침
포기김치
저가당요쿠르트
 16
백미밥/흰죽
누룽지탕
연두부달걀찜
유부채조림
깨순나물무침
포기김치
저가당요쿠르트
 17
백미밥/흰죽
누룽지탕
강된장
감자채볶음
오이무침
포기김치
저가당요쿠르트
 18
백미밥/흰죽
누룽지탕
멸치볶음
양송이조림
취나물된장무침
포기김치
저가당요쿠르트
 19
백미밥/흰죽
누룽지탕
계란찜
표고조림
숙주나물무침
포기김치
저가당요쿠르트
 20
백미밥/흰죽
누룽지탕
멸치조림
양송이볶음
열무된장무침
포기김치
저가당요쿠르트
 21
백미밥/흰죽
누룽지탕
스크램블에그
감자매운조림
가지나물무침
포기김치
저가당요쿠르트
 22
백미밥/흰죽
누룽지탕
멸치조림
무나물볶음
도토리묵무침
포기김치
저가당요쿠르트
 23
백미밥/흰죽
누룽지탕
참치두부조림
애호박볶음
얼갈이겉절이
포기김치
저가당요쿠르트
 24
백미밥/흰죽
누룽지탕
멸치조림
새송이볶음
매운콩나물무침
포기김치
저가당요쿠르트
 25
백미밥/흰죽
누룽지탕
스크램블에그
어묵볶음
가지나물무침
포기김치
저가당요쿠르트
 26
백미밥/흰죽
누룽지탕
멸치조림
무나물볶음
얼갈이생채
포기김치
저가당요쿠르트
 27
백미밥/흰죽
누룽지탕
두부매운조림
애호박볶음
청경채무침
포기김치
저가당요쿠르트
 28
백미밥/흰죽
누룽지탕
계란찜
감자매운조림
열무생채
포기김치
저가당요쿠르트
 29
백미밥/흰죽
누룽지탕
강된장
건파래무침
가지나물
포기김치
저가당요쿠르트
 30
백미밥/흰죽
누룽지탕
멸치볶음
깨순조림
무생채
포기김치
저가당요쿠르트
 31
백미밥/흰죽
누룽지탕
스크램블에그
애호박볶음
얼갈이생채
포기김치
저가당요쿠르트
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