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Home > 한마음소식 >
주간식단표
2018년 12월
일
월
화
수
목
금
토
1
백미밥/흰죽
배추된장국
멸치조림
비름나물무침
세발겉절이
포기김치
옥수수보리차
2
백미밥/흰죽
누룽지탕
풋고추강된장
표고볶음
얼갈이나물무침
포기김치
옥수수보리차
3
백미밥/흰죽
황태두부계란국
참치신김치볶음
가지나물무침
생깻잎지
포기김치
옥수수보리차
4
백미밥/흰죽
누룽지탕
계란찜
호박볶음
얼갈이겉절이
포기김치
옥수수보리차
5
백미밥/흰죽
미역국
버섯강된장
햄감자채볶음
열무겉절이
포기김치
옥수수보리차
6
백미밥/흰죽
누룽지탕
두부매운조림
어묵볶음
참나물무침
포기김치
옥수수보리차
7
백미밥/흰죽
김치청국장국
야채스크램블에그
우엉채조림
시금치나물무침
포기김치
옥수수보리차
8
백미밥/흰죽
누룽지탕
해물완자굴소스볶음
두부매운조림
동초겉절이
포기김치
옥수수보리차
9
백미밥/흰죽
물만두국
멸치볶음
숙주나물무침
열무겉절이
포기김치
옥수수보리차
10
백미밥/흰죽
곤약어묵국
돈육강된장
우엉조림
알배기겉절이
포기김치
옥수수보리차
11
백미밥/흰죽
누룽지탕
세멸치볶음
유부조림
열무겉절이
포기김치
옥수수보리차
12
백미밥/흰죽
아욱된장국
참치신김치볶음
무간장조림
양배추생채
포기김치
옥수수보리차
13
백미밥/흰죽
누룽지탕
스크램블에그
호박볶음
생깻잎지
포기김치
옥수수보리차
14
백미밥/흰죽
감자국
두부조림
김가루무침
열무나물무침
포기김치
옥수수보리차
15
백미밥/흰죽
누룽지탕
버섯강된장
무나물볶음
오이부추무침
포기김치
옥수수보리차
16
백미밥/흰죽
시금치된장국
세멸치볶음
미역초무침
가지나물무침
포기김치
옥수수보리차
17
백미밥/흰죽
누룽지탕
계란찜
무조림
얼갈이겉절이
포기김치
18
백미밥/흰죽
김치콩나물국
멸치볶음
온두부/양념간장
잔파무생채
포기김치
19
백미밥/흰죽
누룽지탕
강된장
멸치깨순조림
양배추채무침
포기김치
20
백미밥/흰죽
호박국
참치야채볶음
연근조림
봄동겉절이
포기김치
21
백미밥/흰죽
누룽지탕
세멸치풋고추볶음
감자조림
동초겉절이
포기김치
22
백미밥/흰죽
물만두국
두부조림
호박볶음
생깻잎지
포기김치
23
백미밥/흰죽
누룽지탕
스크램블에그
우엉채조림
참나물무침
포기김치
24
백미밥/흰죽
두부된장국
멸치볶음
유부조림
가지나물무침
포기김치
25
백미밥/흰죽
누룽지탕
버섯강된장
곤약조림
양배추생채
포기김치
26
백미밥/흰죽
호박된장국
햄채볶음
무조림
세발나물겉절이
포기김치
27
백미밥/흰죽
누룽지탕
스크램블에그
표고조림
숙주나물무침
포기김치
28
백미밥/흰죽
김치청국장국
세멸치고추장조림
호박볶음
얼갈이겉절이
포기김치
29
백미밥/흰죽
누룽지탕
참치신김치조림
감자채볶음
단무지생채
포기김치
30
백미밥/흰죽
미역국
두부조림
콩나물무침
열무겉절이
포기김치
31
백미밥/흰죽
누룽지탕
계란찜
호박볶음
생깻잎지
포기김치
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