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Home > 한마음소식 > 주간식단표 |
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2022년 2월
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1
백미밥/배추김치
누룽지탕
멸치조림
애호박볶음
된장깻잎지
영양미음/흰죽
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
배추김치(배추:국내산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
쇠고기:호주산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
오리고기:국내산
고등어:노르웨이산
오징어:국내산
백조기:국내산
황태:러시아산
오징어젓갈:중국산
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2
백미밥/배추김치
누룽지탕
강된장(두부:외국산)
애느타리볶음
양념깻잎지
영양미음/흰죽
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
배추김치(배추:국내산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
쇠고기:호주산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
오리고기:국내산
고등어:노르웨이산
오징어:국내산
백조기:국내산
황태:러시아산
오징어젓갈:중국산
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3
백미밥/배추김치
누룽지탕
멸치조림
감자채볶음
오징어젓갈
영양미음/흰죽
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
배추김치(배추:국내산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
쇠고기:호주산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
오리고기:국내산
고등어:노르웨이산
오징어:국내산
백조기:국내산
황태:러시아산
오징어젓갈:중국산
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4
백미밥/배추김치
누룽지탕
돼지불고기
어묵조림
물파래무침
영양미음/흰죽
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
배추김치(배추:국내산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
쇠고기:호주산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
오리고기:국내산
고등어:노르웨이산
오징어:국내산
백조기:국내산
황태:러시아산
오징어젓갈:중국산
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5
백미밥/배추김치
누룽지탕
야채계란찜
고사리볶음
양념깻잎지
영양미음/흰죽
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
배추김치(배추:국내산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
쇠고기:호주산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
오리고기:국내산
고등어:노르웨이산
오징어:국내산
백조기:국내산
황태:러시아산
오징어젓갈:중국산
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6
백미밥/배추김치
누룽지탕
멸치볶음
감자매운조림
세발무침
영양미음/흰죽
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
배추김치(배추:국내산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
쇠고기:호주산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
오리고기:국내산
훈제오리:국내산
갈치:세네갈산
미꾸라지:중국산
고등어:노르웨이산
캔꽁치:원양산
황태:러시아산
오징어젓갈:중국산
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7
백미밥/배추김치
누룽지탕
두부매운조림
무나물
된장깻잎지
영양미음/흰죽
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
배추김치(배추:국내산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
쇠고기:호주산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
오리고기:국내산
훈제오리:국내산
갈치:세네갈산
미꾸라지:중국산
고등어:노르웨이산
캔꽁치:원양산
황태:러시아산
오징어젓갈:중국산
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8
백미밥/배추김치
누룽지탕
오징어젓갈
멸치깨순볶음
오이지무침
영양미음/흰죽
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
배추김치(배추:국내산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
쇠고기:호주산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
오리고기:국내산
훈제오리:국내산
갈치:세네갈산
미꾸라지:중국산
고등어:노르웨이산
캔꽁치:원양산
황태:러시아산
오징어젓갈:중국산
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9
백미밥/배추김치
누룽지탕
멸치풋고추볶음
알배기생채
유채나물무침
영양미음/흰죽
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
배추김치(배추:국내산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
쇠고기:호주산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
오리고기:국내산
훈제오리:국내산
갈치:세네갈산
미꾸라지:중국산
고등어:노르웨이산
캔꽁치:원양산
황태:러시아산
오징어젓갈:중국산
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10
백미밥/배추김치
누룽지탕
강된장
고사리볶음
참나물무침
영양미음/흰죽
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
배추김치(배추:국내산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
쇠고기:호주산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
오리고기:국내산
훈제오리:국내산
갈치:세네갈산
미꾸라지:중국산
고등어:노르웨이산
캔꽁치:원양산
황태:러시아산
오징어젓갈:중국산
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11
백미밥/배추김치
누룽지탕
계란찜
도라지볶음
양념깻잎지
영양미음/흰죽
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
배추김치(배추:국내산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
쇠고기:호주산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
오리고기:국내산
훈제오리:국내산
갈치:세네갈산
미꾸라지:중국산
고등어:노르웨이산
캔꽁치:원양산
황태:러시아산
오징어젓갈:중국산
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12
백미밥/배추김치
누룽지탕
멸치유부조림
새송이볶음
숙주나물무침
영양미음/흰죽
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
배추김치(배추:국내산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
쇠고기:호주산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
오리고기:국내산
훈제오리:국내산
갈치:세네갈산
미꾸라지:중국산
고등어:노르웨이산
캔꽁치:원양산
황태:러시아산
오징어젓갈:중국산
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13
백미밥/배추김치
누룽지탕
오징어젓갈
호박새우젓볶음
동초생채
영양미음/흰죽
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
배추김치(배추:국내산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
쇠고기:호주산
돼지고기:국내산
돼지고기(삼겹):덴마크산
닭고기:국내산
대구알:미국산
대구곤이:러시아산
명태:러시아산
동태:러시아산
갈치:국내산
캔꽁치:원양산
황태:러시아산
오징어젓갈:중국산
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14
백미밥/배추김치
누룽지탕
멸치조림
무생채
가지나물무침
영양미음/흰죽
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
배추김치(배추:국내산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
쇠고기:호주산
돼지고기:국내산
돼지고기(삼겹):덴마크산
닭고기:국내산
대구알:미국산
대구곤이:러시아산
명태:러시아산
동태:러시아산
갈치:국내산
캔꽁치:원양산
황태:러시아산
오징어젓갈:중국산
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15
백미밥/배추김치
누룽지탕
스크램블에그
양념깻잎지
시금치나물무침
영양미음/흰죽
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
배추김치(배추:국내산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
쇠고기:호주산
돼지고기:국내산
돼지고기(삼겹):덴마크산
닭고기:국내산
대구알:미국산
대구곤이:러시아산
명태:러시아산
동태:러시아산
갈치:국내산
캔꽁치:원양산
황태:러시아산
오징어젓갈:중국산
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16
백미밥/배추김치
누룽지탕
오징어젓갈
미역줄기볶음
가지나물무침
영양미음/흰죽
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
배추김치(배추:국내산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
쇠고기:호주산
돼지고기:국내산
돼지고기(삼겹):덴마크산
닭고기:국내산
대구알:미국산
대구곤이:러시아산
명태:러시아산
동태:러시아산
갈치:국내산
캔꽁치:원양산
황태:러시아산
오징어젓갈:중국산
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17
백미밥/배추김치
누룽지탕
강된장
멸치깨순볶음
무생채
영양미음/흰죽
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
배추김치(배추:국내산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
쇠고기:호주산
돼지고기:국내산
돼지고기(삼겹):덴마크산
닭고기:국내산
대구알:미국산
대구곤이:러시아산
명태:러시아산
동태:러시아산
갈치:국내산
캔꽁치:원양산
황태:러시아산
오징어젓갈:중국산
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18
백미밥/배추김치
누룽지탕
멸치조림
감자채볶음
시금치나물무침
영양미음/흰죽
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
배추김치(배추:국내산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
쇠고기:호주산
돼지고기:국내산
돼지고기(삼겹):덴마크산
닭고기:국내산
대구알:미국산
대구곤이:러시아산
명태:러시아산
동태:러시아산
갈치:국내산
캔꽁치:원양산
황태:러시아산
오징어젓갈:중국산
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19
백미밥/배추김치
누룽지탕
곤이조림
된장깻잎지
얼갈이나물무침
영양미음/흰죽
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
배추김치(배추:국내산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
쇠고기:호주산
돼지고기:국내산
돼지고기(삼겹):덴마크산
닭고기:국내산
대구알:미국산
대구곤이:러시아산
명태:러시아산
동태:러시아산
갈치:국내산
캔꽁치:원양산
황태:러시아산
오징어젓갈:중국산
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20
백미밥/배추김치
누룽지탕
오징어젓갈
고사리볶음
세발겉절이
영양미음/흰죽
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
배추김치(배추:국내산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
쇠고기(차돌박이):미국산
쇠고기:미국산
쇠고기(국용):호주산
돼지고기:국내산
돼지고기(삼겹):덴마크산
닭고기:국내산
오리고기:국내산
훈제오리:국내산
백조기:국내산
미꾸라지:국내산
대구알:미국산
오징어:국내산
꽃게:중국산
동태:러시아산
캔꽁치:원양산
황태:러시아산
오징어젓갈:중국산
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21
백미밥/배추김치
누룽지탕
멸치조림
미역줄기볶음
취나물무침
영양미음/흰죽
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
배추김치(배추:국내산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
쇠고기(차돌박이):미국산
쇠고기:미국산
쇠고기(국용):호주산
돼지고기:국내산
돼지고기(삼겹):덴마크산
닭고기:국내산
오리고기:국내산
훈제오리:국내산
백조기:국내산
미꾸라지:국내산
대구알:미국산
오징어:국내산
꽃게:중국산
동태:러시아산
캔꽁치:원양산
황태:러시아산
오징어젓갈:중국산
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22
백미밥/배추김치
누룽지탕
두부조림
감자채볶음
된장깻잎지
영양미음/흰죽
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
배추김치(배추:국내산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
쇠고기(차돌박이):미국산
쇠고기:미국산
쇠고기(국용):호주산
돼지고기:국내산
돼지고기(삼겹):덴마크산
닭고기:국내산
오리고기:국내산
훈제오리:국내산
백조기:국내산
미꾸라지:국내산
대구알:미국산
오징어:국내산
꽃게:중국산
동태:러시아산
캔꽁치:원양산
황태:러시아산
오징어젓갈:중국산
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23
백미밥/배추김치
누룽지탕
오징어젓갈
깨순볶음
무생채
영양미음/흰죽
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
배추김치(배추:국내산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
쇠고기(차돌박이):미국산
쇠고기:미국산
쇠고기(국용):호주산
돼지고기:국내산
돼지고기(삼겹):덴마크산
닭고기:국내산
오리고기:국내산
훈제오리:국내산
백조기:국내산
미꾸라지:국내산
대구알:미국산
오징어:국내산
꽃게:중국산
동태:러시아산
캔꽁치:원양산
황태:러시아산
오징어젓갈:중국산
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24
백미밥/배추김치
누룽지탕
멸치볶음
어묵조림
열무나물된장무침
영양미음/흰죽
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
배추김치(배추:국내산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
쇠고기(차돌박이):미국산
쇠고기:미국산
쇠고기(국용):호주산
돼지고기:국내산
돼지고기(삼겹):덴마크산
닭고기:국내산
오리고기:국내산
훈제오리:국내산
백조기:국내산
미꾸라지:국내산
대구알:미국산
오징어:국내산
꽃게:중국산
동태:러시아산
캔꽁치:원양산
황태:러시아산
오징어젓갈:중국산
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25
백미밥/배추김치
누룽지탕
스크램블에그
양념깻잎지
콩나물무침
영양미음/흰죽
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
배추김치(배추:국내산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
쇠고기(차돌박이):미국산
쇠고기:미국산
쇠고기(국용):호주산
돼지고기:국내산
돼지고기(삼겹):덴마크산
닭고기:국내산
오리고기:국내산
훈제오리:국내산
백조기:국내산
미꾸라지:국내산
대구알:미국산
오징어:국내산
꽃게:중국산
동태:러시아산
캔꽁치:원양산
황태:러시아산
오징어젓갈:중국산
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26
백미밥/배추김치
누룽지탕
멸치조림
표고볶음
시금치나물무침
영양미음/흰죽
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
배추김치(배추:국내산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
쇠고기(차돌박이):미국산
쇠고기:미국산
쇠고기(국용):호주산
돼지고기:국내산
돼지고기(삼겹):덴마크산
닭고기:국내산
오리고기:국내산
훈제오리:국내산
백조기:국내산
미꾸라지:국내산
대구알:미국산
오징어:국내산
꽃게:중국산
동태:러시아산
캔꽁치:원양산
황태:러시아산
오징어젓갈:중국산
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27
백미밥/배추김치
누룽지탕
오징어젓갈
알배기생채
숙주나물무침
영양미음/흰죽
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
배추김치(배추:국내산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
쇠고기(차돌박이):미국산
쇠고기:호주산
선지(소):국산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
오리고기:국내산
대구곤이:러시아산
오징어:국내산
갈치:국내산
명태:러시아산
황태:러시아산
오징어젓갈:중국산
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28
백미밥/배추김치
누룽지탕
멸치조림
감자채볶음
된장콩잎지
영양미음/흰죽
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
배추김치(배추:국내산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
쇠고기(차돌박이):미국산
쇠고기:호주산
선지(소):국산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
오리고기:국내산
대구곤이:러시아산
오징어:국내산
갈치:국내산
명태:러시아산
황태:러시아산
오징어젓갈:중국산
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