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Home > 한마음소식 >
주간식단표
2023년 2월
일
월
화
수
목
금
토
1
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
건자멸치볶음
서리태콩자반
유채나물
2
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
강된장
쥐어포볶음
양배추나물
도라지나물
3
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
오징어젓갈무침
(오징어:중국산)
어묵볶음
열무산초나물
4
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
계란장조림
미역줄기볶음
청경채나물
5
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
세멸치조림
감자채볶음
양념깻잎지
6
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
두부조림
쥐어채볶음
얼갈이나물
7
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
오징어젓갈
순두부&양념장
참나물
8
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
강된장
알배기생채
열무나물
9
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
건자멸치조림
무나물
깻잎지
10
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
두부매운조림
맛살볶음
콩나물
11
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
계란찜
양대콩조림
가지나물
12
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
세멸치볶음
스크램블에그
깻잎지
13
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
오징어젓갈
순두부&양념간장
열무나물
14
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
강된장
미역순볶음
무생채
15
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
건자멸치조림
감자채볶음
양념깻잎지
16
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
오징어젓갈
맛살볶음
무나물
17
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
야채계란찜
서리태콩조림
돈나물무침
18
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
멸치꽈리볶음
양념깻잎지
청경채나물무침
19
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
강된장
고사리볶음
무생채
20
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
중멸치조림
무나물
양념깻잎지
21
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
오징어젓갈
(오징어:중국산)
감자채볶음
얼갈이생채
22
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
세멸치풋고추볶음
병아리콩자반
가지나물무침
23
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
야채계란찜
깻잎지
무나물
24
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
오징어젓갈
(오징어:중국산)
순두부&양념간장
봄동나물
25
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
건자멸치조림
고사리나물
오이부추무침
26
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
두부매운조림
(두부:수입산)
호박나물
양념깻잎지
27
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
멸치조림
무생채
시금치나물
28
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
오징어젓갈
(오징어:중국산)
고사리볶음
숙주나물
한마음노인건강센터 621-82-12992 부산광역시 기장군 기장읍 차성남로 91-2 시설장. 박경양
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