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Home > 한마음소식 > 주간식단표 |
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2024년 2월
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1
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
순두부팽이조림
감자어묵볶음
단배추나물
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩(서리태콩):국내산
콩(병아리콩):캐나다산
쇠고기:호주산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
훈제오리고기:중국산
조기:중국산
미꾸라지:국내산
대구알:러시아산
황태:러시아산
명엽채:외국산
코다리:러시아산
오징어:국내산
캔고등어:원양산
오징어(젓갈):중국산
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2
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
황태채볶음
쥬키니굴소스볶음
유채겉절이
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩(서리태콩):국내산
콩(병아리콩):캐나다산
쇠고기:호주산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
훈제오리고기:중국산
조기:중국산
미꾸라지:국내산
대구알:러시아산
황태:러시아산
명엽채:외국산
코다리:러시아산
오징어:국내산
캔고등어:원양산
오징어(젓갈):중국산
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3
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
간장다진소고기볶음
명엽채조림
시금치들깨나물
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩(서리태콩):국내산
콩(병아리콩):캐나다산
쇠고기:호주산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
훈제오리고기:중국산
조기:중국산
미꾸라지:국내산
대구알:러시아산
황태:러시아산
명엽채:외국산
코다리:러시아산
오징어:국내산
캔고등어:원양산
오징어(젓갈):중국산
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4
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
액젓불고기
배추된장지짐
도토리묵오이무침
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지, 떡)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩(강낭콩):중국산
콩(서리태콩):국내산
콩(병아리콩):캐나다산
쇠고기:호주산
쇠고기(선지:한우, 국내산)
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
고등어:외국산
갈치:외국산
조기:중국산
북어:러시아산
오징어:국내산
오징어(진미채):페루산
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5
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
고구마닭볶음
다시마채유부조림
얼갈이된장나물
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지, 떡)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩(강낭콩):중국산
콩(서리태콩):국내산
콩(병아리콩):캐나다산
쇠고기:호주산
쇠고기(선지:한우, 국내산)
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
고등어:외국산
갈치:외국산
조기:중국산
북어:러시아산
오징어:국내산
오징어(진미채):페루산
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6
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
가이리멸치조림
두부소보루
숙주나물
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지, 떡)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩(강낭콩):중국산
콩(서리태콩):국내산
콩(병아리콩):캐나다산
쇠고기:호주산
쇠고기(선지:한우, 국내산)
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
고등어:외국산
갈치:외국산
조기:중국산
북어:러시아산
오징어:국내산
오징어(진미채):페루산
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7
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
건새우볶음
병아리콩조림
청경채나물
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지, 떡)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩(강낭콩):중국산
콩(서리태콩):국내산
콩(병아리콩):캐나다산
쇠고기:호주산
쇠고기(선지:한우, 국내산)
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
고등어:외국산
갈치:외국산
조기:중국산
북어:러시아산
오징어:국내산
오징어(진미채):페루산
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8
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
팽이버섯두부조림
양배추어묵볶음
열무겉절이
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지, 떡)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩(강낭콩):중국산
콩(서리태콩):국내산
콩(병아리콩):캐나다산
쇠고기:호주산
쇠고기(선지:한우, 국내산)
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
고등어:외국산
갈치:외국산
조기:중국산
북어:러시아산
오징어:국내산
오징어(진미채):페루산
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9
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
진미채볶음
서리태콩조림
가지나물
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지, 떡)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩(강낭콩):중국산
콩(서리태콩):국내산
콩(병아리콩):캐나다산
쇠고기:호주산
쇠고기(선지:한우, 국내산)
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
고등어:외국산
갈치:외국산
조기:중국산
북어:러시아산
오징어:국내산
오징어(진미채):페루산
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10
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
세멸치볶음
미역줄기팽이볶음
깻잎두부무침
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지, 떡)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩(강낭콩):중국산
콩(서리태콩):국내산
콩(병아리콩):캐나다산
쇠고기:호주산
쇠고기(선지:한우, 국내산)
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
고등어:외국산
갈치:외국산
조기:중국산
북어:러시아산
오징어:국내산
오징어(진미채):페루산
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11
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
황태채무침
들깨무나물
열무겉절이
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩비지:중국산
콩(백태콩):국내산
콩(서리태콩):국내산
콩(병아리콩):캐나다산
쇠고기:호주산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
훈제오리고기:중국산
갈치:외국산
황태:러시아산
코다리:러시아산
대구알:미국산
대구곤이:러시아산
캔고등어:원양산
오징어:국내산
오징어(젓갈):중국산
돼지고기가공육:외국산
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12
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
건새우멸치볶음
단호박조림
무생채
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩비지:중국산
콩(백태콩):국내산
콩(서리태콩):국내산
콩(병아리콩):캐나다산
쇠고기:호주산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
훈제오리고기:중국산
갈치:외국산
황태:러시아산
코다리:러시아산
대구알:미국산
대구곤이:러시아산
캔고등어:원양산
오징어:국내산
오징어(젓갈):중국산
돼지고기가공육:외국산
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13
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
오징어젓갈무침
서리태콩자반
무나물
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩비지:중국산
콩(백태콩):국내산
콩(서리태콩):국내산
콩(병아리콩):캐나다산
쇠고기:호주산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
훈제오리고기:중국산
갈치:외국산
황태:러시아산
코다리:러시아산
대구알:미국산
대구곤이:러시아산
캔고등어:원양산
오징어:국내산
오징어(젓갈):중국산
돼지고기가공육:외국산
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14
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
소다짐불고기
순두부조림
숙주나물
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩비지:중국산
콩(백태콩):국내산
콩(서리태콩):국내산
콩(병아리콩):캐나다산
쇠고기:호주산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
훈제오리고기:중국산
갈치:외국산
황태:러시아산
코다리:러시아산
대구알:미국산
대구곤이:러시아산
캔고등어:원양산
오징어:국내산
오징어(젓갈):중국산
돼지고기가공육:외국산
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15
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
계란찜
들깨무나물
톳두부무침
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩비지:중국산
콩(백태콩):국내산
콩(서리태콩):국내산
콩(병아리콩):캐나다산
쇠고기:호주산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
훈제오리고기:중국산
갈치:외국산
황태:러시아산
코다리:러시아산
대구알:미국산
대구곤이:러시아산
캔고등어:원양산
오징어:국내산
오징어(젓갈):중국산
돼지고기가공육:외국산
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16
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
지리멸치볶음
병아리콩조림
시금치나물
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩비지:중국산
콩(백태콩):국내산
콩(서리태콩):국내산
콩(병아리콩):캐나다산
쇠고기:호주산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
훈제오리고기:중국산
갈치:외국산
황태:러시아산
코다리:러시아산
대구알:미국산
대구곤이:러시아산
캔고등어:원양산
오징어:국내산
오징어(젓갈):중국산
돼지고기가공육:외국산
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17
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
두부강된장
쥐어채볶음
무생채
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩비지:중국산
콩(백태콩):국내산
콩(서리태콩):국내산
콩(병아리콩):캐나다산
쇠고기:호주산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
훈제오리고기:중국산
갈치:외국산
황태:러시아산
코다리:러시아산
대구알:미국산
대구곤이:러시아산
캔고등어:원양산
오징어:국내산
오징어(젓갈):중국산
돼지고기가공육:외국산
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18
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
돼지고기다짐육볶음
황태채무침
하얀콩나물무침
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩(강낭콩):중국산
쇠고기:호주산
쇠고기(사골):한우, 국내산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
훈제오리고기:중국산
황태:러시아산
동태:러시아산
코다리:러시아산
캔고등어:원양산
꽃게:중국산
오징어(젓갈):중국산
돼지고기가공육:외국산
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19
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
가이리멸치굴소스볶음
호박버섯볶음
쑥갓나물
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩(강낭콩):중국산
쇠고기:호주산
쇠고기(사골):한우, 국내산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
훈제오리고기:중국산
황태:러시아산
동태:러시아산
코다리:러시아산
캔고등어:원양산
꽃게:중국산
오징어(젓갈):중국산
돼지고기가공육:외국산
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20
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
소고기소보루
쥐어채조림
시금치나물
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩(강낭콩):중국산
쇠고기:호주산
쇠고기(사골):한우, 국내산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
훈제오리고기:중국산
황태:러시아산
동태:러시아산
코다리:러시아산
캔고등어:원양산
꽃게:중국산
오징어(젓갈):중국산
돼지고기가공육:외국산
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21
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
두부크래미달걀볶음
유부조림
알배기나물
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩(강낭콩):중국산
쇠고기:호주산
쇠고기(사골):한우, 국내산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
훈제오리고기:중국산
황태:러시아산
동태:러시아산
코다리:러시아산
캔고등어:원양산
꽃게:중국산
오징어(젓갈):중국산
돼지고기가공육:외국산
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22
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
세멸치볶음
감자조림
숙주당근나물
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩(강낭콩):중국산
쇠고기:호주산
쇠고기(사골):한우, 국내산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
훈제오리고기:중국산
황태:러시아산
동태:러시아산
코다리:러시아산
캔고등어:원양산
꽃게:중국산
오징어(젓갈):중국산
돼지고기가공육:외국산
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23
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
오징어젓갈무침
단호박조림
얼갈이나물
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩(강낭콩):중국산
쇠고기:호주산
쇠고기(사골):한우, 국내산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
훈제오리고기:중국산
황태:러시아산
동태:러시아산
코다리:러시아산
캔고등어:원양산
꽃게:중국산
오징어(젓갈):중국산
돼지고기가공육:외국산
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24
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
저염강된장
소시지어묵볶음
동초나물
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩(강낭콩):중국산
쇠고기:호주산
쇠고기(사골):한우, 국내산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
훈제오리고기:중국산
황태:러시아산
동태:러시아산
코다리:러시아산
캔고등어:원양산
꽃게:중국산
오징어(젓갈):중국산
돼지고기가공육:외국산
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25
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
진미채볶음
병아리콩조림
가지나물
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지, 떡)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩(강낭콩):중국산
콩(서리태콩):국내산
콩(병아리콩):캐나다산
쇠고기:호주산
쇠고기(사골):한우, 국내산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
훈제오리고기:중국산
갈치:외국산
황태:러시아산
캔고등어:원양산
돼지고기가공육:외국산
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26
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
지리멸치조림
맛살어묵볶음
콩나물무침
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지, 떡)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩(강낭콩):중국산
콩(서리태콩):국내산
콩(병아리콩):캐나다산
쇠고기:호주산
쇠고기(사골):한우, 국내산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
훈제오리고기:중국산
갈치:외국산
황태:러시아산
캔고등어:원양산
돼지고기가공육:외국산
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27
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
저염강된장
무나물
다시마채젓국무침
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지, 떡)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩(강낭콩):중국산
콩(서리태콩):국내산
콩(병아리콩):캐나다산
쇠고기:호주산
쇠고기(사골):한우, 국내산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
훈제오리고기:중국산
갈치:외국산
황태:러시아산
캔고등어:원양산
돼지고기가공육:외국산
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28
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
건새우볶음
흰강낭콩조림
얼갈이겉절이
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지, 떡)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩(강낭콩):중국산
콩(서리태콩):국내산
콩(병아리콩):캐나다산
쇠고기:호주산
쇠고기(사골):한우, 국내산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
훈제오리고기:중국산
갈치:외국산
황태:러시아산
캔고등어:원양산
돼지고기가공육:외국산
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29
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
가이리멸치조림
부추달걀볶음
가지나물
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지, 떡)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩(강낭콩):중국산
콩(서리태콩):국내산
콩(병아리콩):캐나다산
쇠고기:호주산
쇠고기(사골):한우, 국내산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
훈제오리고기:중국산
갈치:외국산
황태:러시아산
캔고등어:원양산
돼지고기가공육:외국산
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