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Home > 한마음소식 >
주간식단표
2018년 3월
일
월
화
수
목
금
토
1
백미밥/흰죽
누룽지탕
민찌두부조림
호박볶음
양념깻잎지
포기김치
저가당요쿠르트/생강차
2
백미밥/흰죽
떡국
계란찜
유부조림
알배기부추무침
포기김치
저가당요쿠르트/생강차
3
백미밥/흰죽
누룽지탕
세멸치볶음
마파두부조림
유채겉절이
포기김치
저가당요쿠르트/생강차
4
백미밥/흰죽
무청시락국
강된장
어묵조림
솎음배추나물무침
포기김치
저가당요쿠르트/생강차
5
백미밥/흰죽
누룽지탕
야채스크램블에그
양념깻잎지
무나물볶음
포기김치
저가당요구르트/생강차
6
백미밥/흰죽
근대된장국
두부매운조림
호박볶음
김가루무침
포기김치
저가당요쿠르트/생강차
7
백미밥/흰죽
누룽지탕
세멸치볶음
양송이조림
쑥갓나물두부무침
포기김치
저가당요쿠르트/생강차
8
백미밥/흰죽
계란떡국
강된장
유부조림
얼갈이나물무침
포기김치
저가당요쿠르트/생강차
9
백미밥/흰죽
누룽지탕
참치김치볶음
표고조림
콩나물무침
포기김치
저가당요쿠르트/생강차
10
백미밥/흰죽
물만두국
세멸치볶음
우엉채조림
시금치나물무침
포기김치
저가당요쿠르트/생강차
11
백미밥/흰죽
누룽지탕
계란찜
어묵간장조림
돌나물초장
포기김치
저가당요쿠르트/생강차
12
백미밥/흰죽
어묵김치국
세멸치조림
오이부추생채
양배추나물토장무침
포기김치
저가당요구르트/생강차
13
백미밥/흰죽
누룽지탕
계란찜
무나물볶음
돌나물초장
포기김치
저가당요쿠르트/생강차
14
백미밥/흰죽
두부된장국
해물완자볶음
유부버섯조림
얼갈이겉절이
포기김치
저가당요쿠르트/생강차
15
백미밥/흰죽
누룽지탕
버섯강된장
감자간장조림
양배추생채
포기김치
저가당요쿠르트/생강차
16
백미밥/흰죽
물만두국
세멸치고추장조림
호박볶음
열무생절이
포기김치
저가당요쿠르트/생강차
17
백미밥/흰죽
누룽지탕
참치신김치조림
유부볶음
오이쑥갓무침
포기김치
저가당요쿠르트/생강차
18
백미밥/흰죽
배추시래기국
두부매운조림
양송이볶음
잔파무생채
포기김치
저가당요쿠르트/생강차
19
백미밥/흰죽
누룽지탕
세멸치꽈리볶음
양념깻잎지
솎음배추나물무침
포기김치
저가당요구르트/생강차
20
백미밥/흰죽
무채국
마파두부조림
유부표고볶음
양배추생채
포기김치
저가당요쿠르트/생강차
21
백미밥/흰죽
누룽지탕
강된장
무나물볶음
얼갈이겉절이
포기김치
저가당요쿠르트/생강차
22
백미밥/흰죽
김치콩나물국
스크램블에그
우엉채조림
열무나물무침
포기김치
저가당요쿠르트/생강차
23
백미밥/흰죽
누룽지탕
베이컨버섯볶음
호박조림
콩나물무침
포기김치
저가당요쿠르트/생강차
24
백미밥/흰죽
황태미역국
세멸치볶음
감자매운조림
오이부추무침
포기김치
저가당요쿠르트/생강차
25
백미밥/흰죽
누룽지탕
참치신김치볶음
유부조림
동초무침
포기김치
저가당요쿠르트/생강차
26
백미밥/흰죽
쑥갓어묵탕
버섯계란찜
호박볶음
돌나물초장
포기김치
저가당요구르트/생강차
27
백미밥/흰죽
누룽지탕
세멸치마늘쫑조림
양송이볶음
열무겉절이
포기김치
저가당요쿠르트/생강차
28
백미밥/흰죽
시금치된장국
참치두부매운조림
쥬키니볶음
알배기부추겉절이
포기김치
저가당요쿠르트/생강차
29
백미밥/흰죽
누룽지탕
버섯강된장
김가루무침
숙주나물무침
포기김치
저가당요쿠르트/생강차
30
백미밥/흰죽
버섯된장국
스크램블에그
무생채
시금치나물무침
포기김치
저가당요쿠르트/생강차
31
백미밥/흰죽
누룽지탕
양념두부조림
새송이곤약조림
솎음배추나물무침
포기김치
저가당요쿠르트/생강차
한마음노인건강센터 621-82-12992 부산광역시 기장군 기장읍 차성남로 91-2 시설장. 박경양
대표번호. 051-722-5544 팩스번호.051-913-3211 이메일.han8550@hanmail.net
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