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Home > 한마음소식 >
주간식단표
2023년 3월
일
월
화
수
목
금
토
1
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
두부간장조림
(두부:수입산)
애느타리볶음
열무나물
2
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
계란찜
깻잎지
콩나물무침
3
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
멸치볶음
서리태자반
유채나물
4
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
강된장
(두부:수입산)
무나물
돈나물무침
5
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
오징어젓갈
(오징어:중국산)
쥐어채볶음
쑥갓나물
6
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
멸치조림
무나물볶음
양념깻잎지
7
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
두부매운조림
감자채볶음
다시마채젓국무침
8
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
스크램블에그
미역줄기조림
가지나물
9
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
멸치볶음
양념깻잎지
얼갈이나물무침
10
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
강된장
고사리볶음
콩나물무침
11
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
오징어젓갈
(오징어:중국산)
순두부&양념간장
열무나물무침
12
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
가이리멸치조림
고사리볶음
양념깻잎지
13
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
오징어젓갈
(오징어:중국산)
모듬콩자반
시금치나물
14
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
세멸치볶음
무나물
동초생채
15
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
스크램블에그
서리태콩자반
숙주나물
16
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
고바멸치조림
깻잎지
콩나물
17
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
강된장
감자채볶음
알배기부추무침
18
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
오징어젓갈
(오징어:중국산)
무나물
동초겉절이
19
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
멸치볶음
검정강낭콩조림
무생채
20
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
오징어젓갈
(오징어:중국산)
미역줄기볶음
열무나물무침
21
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
멸치볶음
감자간장조림
얼갈이나물
22
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
스크램블에그
서리태자반
양념깻잎지
23
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
멸치고추장조림
호박나물
알배기생채
24
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
오징어젓갈
(오징어:중국산)
쥐어채볶음
쑥갓나물
25
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
멸치볶음
병아리콩조림
고사리나물
26
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
강된장
다시마채젓국무침
숙주나물
27
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
오징어젓갈
(오징어:중국산)
병아리콩조림
단배추나물
28
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
멸치조림
미역줄기볶음
양념깻잎지
29
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
스크램블에그
무나물
돈나물생채
30
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
두부매운조림
멸치볶음
숙주나물
31
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
오징어젓갈
(오징어:중국산)
감자간장조림
가지나물
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