한마음소식

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    2018년 4월    
일 월 화 수 목 금 토
 1
백미밥/흰죽
물만두국
세멸치고추장조림
표고볶음
콩나물무침
포기김치
저가당요쿠르트/생강차
 2
백미밥/흰죽
누룽지탕
스크램블에그
호박채볶음
부추겉절이
포기김치
저가당요구르트/생강차
 3
백미밥/흰죽
버섯된장국
세멸치꽈리볶음
무나물볶음
돌나물초장
포기김치
저가당요쿠르트/생강차
 4
백미밥/흰죽
누룽지탕
풋고추강된장
어묵볶음
열무겉절이
포기김치
저가당요쿠르트/생강차
 5
백미밥/흰죽
물만두국
두부매운조림
마늘쫑볶음
잔파무생채
포기김치
저가당요쿠르트/생강차
 6
백미밥/흰죽
누룽지탕
참치야채볶음
시금치나물무침
양념깻잎지
포기김치
저가당요쿠르트/생강차
 7
백미밥/흰죽
굴두부국
세멸치조림
가지나물무침
오이양파무침
포기김치
저가당요쿠르트/생강차
 8
백미밥/흰죽
누룽지탕
강된장
연근조림
겨울초겉절이
포기김치
저가당요쿠르트/생강차
 9
백미밥/흰죽
누룽지탕
스크램블에그
잔파무생채
솎음배추나물무침
포기김치
저가당요쿠르트
 10
백미밥/흰죽
쑥갓어묵국
참치야채볶음
호박나물
알배기부추생채
포기김치
저가당요쿠르트
 11
백미밥/흰죽
누룽지탕
세멸치조림
무나물볶음
돌나물초장
포기김치
저가당요쿠르트
 12
백미밥/흰죽
물만두국
두부매운조림
감자채볶음
열무겉절이
포기김치
저가당요쿠르트
 13
백미밥/흰죽
누룽지탕
계란찜
마늘쫑조림
얼갈이생채
포기김치
저가당요쿠르트
 14
백미밥/흰죽
순두부김치국
세멸치꽈리볶음
우엉채조림
파래자반
포기김치
저가당요쿠르트
 15
백미밥/흰죽
누룽지탕
풋고추강된장
얼갈이나물무침
양념깻잎지
포기김치
저가당요쿠르트
 16
백미밥/흰죽
굴두부국
참치야채볶음
유부조림
잔파무생채
포기김치
잡곡밥
저가당요쿠르트
 17
백미밥/흰죽
누룽지탕
야채스크럼블에그
우엉채조림
얼갈이겉절이
포기김치
잡곡밥
저가당요쿠르트
 18
백미밥/흰죽
황태미역국
세멸치간장조림
양배추토장무침
오이양파무침
포기김치
잡곡밥
저가당요쿠르트
 19
백미밥/흰죽
누룽지탕
참치두부매운조림
도토리묵김치무침
시금치나물무침
포기김치
잡곡밥/새송이숙회
저가당요쿠르트
 20
백미밥/흰죽
떡만두국
계란찜
유부표고조림
솎음배추나물무침
포기김치
잡곡밥
저가당요쿠르트
 21
백미밥/흰죽
누룽지탕
세멸치볶음
곤약조림
동초겉절이
포기김치
잡곡밥
저가당요쿠르트
 22
백미밥/흰죽
근대된장국
참치신김치볶음
호박나물
김가루무침
포기김치
잡곡밥
저가당요쿠르트
 23
백미밥/흰죽
누룽지탕
돈민찌강된장
양념깻잎지
무나물볶음
포기김치
저가당요쿠르트
 24
백미밥/흰죽
물만두국
두부매운조림
호박볶음
김가루무침
포기김치
저가당요쿠르트
 25
백미밥/흰죽
누룽지탕
세멸치볶음
잔파무생채
쑥갓나물두부무침
포기김치
저가당요쿠르트
 26
백미밥/흰죽
어묵김치국
강된장
감자채볶음
얼갈이겉절이
포기김치
저가당요쿠르트
 27
백미밥/흰죽
누룽지탕
참치김치볶음
양송이조림
시금치나물무침
포기김치
저가당요쿠르트
 28
백미밥/흰죽
계란떡국
세멸치볶음
연근조림
미역초무침
포기김치
저가당요쿠르트
 29
백미밥/흰죽
누룽지탕
계란찜
새송이곤약조림
시금치나물무침
포기김치
저가당요쿠르트
 30
백미밥/흰죽
배추된장국
세멸치꽈리볶음
유부조림
양배추생채
포기김치
저가당요쿠르트
         
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