한마음소식

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    2020년 4월    
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백미밥/흰죽
누룽지탕
강된장
어묵볶음
숙주나물무침
포기김치
저가당요쿠르트
 2
백미밥/흰죽
누룽지탕
세멸치조림
쥬키니새우젓볶음
동초나물무침
포기김치
저가당요쿠르트
 3
백미밥/흰죽
누룽지탕
계란찜
무나물볶음
김가루무침
포기김치
저가당요쿠르트
 4
백미밥/흰죽
누룽지탕
두부매운조림
감자채볶음
가지나물무침
포기김치
저가당요쿠르트
 5
백미밥/흰죽
누룽지탕
멸치볶음
강된장
무생채
포기김치
저가당요쿠르트
 6
백미밥/흰죽
누룽지탕
계란찜
애호박볶음
열무겉절이
포기김치
저가당요쿠르트
 7
백미밥/흰죽
누룽지탕
강된장
감자채볶음
동초겉절이
포기김치
저가당요쿠르트
 8
백미밥/흰죽
누룽지탕
멸치볶음
양송이조림
가지나물무침
포기김치
저가당요쿠르트
 9
백미밥/흰죽
누룽지탕
스크램블에그
멸치깨순조림
알배기부추생채
포기김치
저가당요쿠르트
 10
백미밥/흰죽
누룽지탕
강된장
애호박볶음
참나물무침
포기김치
저가당요쿠르트
 11
백미밥/흰죽
누룽지탕
멸치조림
표고볶음
시금치나물무침
포기김치
저가당요쿠르트
 12
백미밥/흰죽
누룽지탕
두부매운조림
유부볶음
얼갈이나물된장무침
포기김치
저가당요쿠르트
 13
백미밥/흰죽
누룽지탕
멸치조림
무나물볶음
상추겉절이
포기김치
 14
백미밥/흰죽
누룽지탕
두부매운조림
감자채볶음
알배기생채
포기김치
저가당요쿠르트
 15
백미밥/흰죽
누룽지탕
스크램블에그
새송이조림
시금치나물무침
포기김치
저가당요쿠르트
 16
백미밥/흰죽
누룽지탕
멸치볶음
감자매운조림
숙주나물무침
포기김치
저가당요쿠르트
 17
백미밥/흰죽
누룽지탕
강된장
세발겉절이
얼갈이나물무침
포기김치
저가당요쿠르트
 18
백미밥/흰죽
누룽지탕
멸치볶음
우엉채조림
참나물무침
포기김치
저가당요쿠르트
 19
백미밥/흰죽
누룽지탕
스크램블에그
무나물볶음
알배기생채
포기김치
저가당요쿠르트
 20
백미밥/흰죽
누룽지탕
계란찜
호박볶음
얼갈이생채
포기김치
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 21
백미밥/흰죽
누룽지탕
멸치볶음
감자조림
시금치나물무침
포기김치
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백미밥/흰죽
누룽지탕
두부매운조림
파래자반
무생채
포기김치
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백미밥/흰죽
누룽지탕
스크램블에그
어묵조림
취나물두부무침
포기김치
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백미밥/흰죽
누룽지탕
멸치볶음
오이생채
청경채나물무침
포기김치
저가당요쿠르트
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백미밥/흰죽
누룽지탕
강된장
새송이볶음
숙주미나리나물무침
포기김치
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백미밥/흰죽
누룽지탕
멸치조림
애호박볶음
양배추생채
포기김치
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백미밥/흰죽
누룽지탕
돈육볶음
감자조림
세발겉절이
포기김치
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백미밥/흰죽
누룽지탕
멸치볶음
양송이조림
시금치나물무침
포기김치
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백미밥/흰죽
누룽지탕
두부조림
파래자반
얼갈이나물무침
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백미밥/흰죽
누룽지탕
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우엉채조림
가지나물무침
포기김치
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