한마음소식

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    2018년 6월    
일 월 화 수 목 금 토
           1
백미밥/흰죽
배추된장국
세멸치볶음
감자간장조림
생깻잎지
포기김치
저가당요쿠르트
 2
백미밥/흰죽
누룽지탕
계란찜
양송이조림
오이쑥갓무침
포기김치
저가당요쿠르트
 3
백미밥/흰죽
소고기미역국
강된장
잔파무생채
숙주미나리나물무침
포기김치
저가당요쿠르트
 4
백미밥/흰죽
누룽지탕
두부매운조림
솎음배추나물된장무침
오이소박이
포기김치
저가당요쿠르트
 5
백미밥/흰죽
김치콩나물국
스크램블에그
김가루무침
양배추생채
포기김치
저가당요쿠르트
 6
백미밥/흰죽
누룽지탕
참치신김치볶음
열무겉절이
숙주나물미나리무침
포기김치
저가당요쿠르트
 7
백미밥/흰죽
배추시래기국
세멸치풋고추볶음
곤약조림
시금치나물무침
포기김치
저가당요쿠르트
 8
백미밥/흰죽
누룽지탕
강된장
잔파무생채
얼갈이나물무침
포기김치
저가당요쿠르트
 9
백미밥/흰죽
팽이감자국
계란찜
우엉조림
생깻잎지
포기김치
저가당요쿠르트
 10
백미밥/흰죽
누룽지탕
해물완자피망볶음
새송이조림
취나물두부무침
포기김치
저가당요쿠르트
 11
백미밥/흰죽
시래기국
온두부/양념간장
호박볶음
오이소박이
포기김치
저가당요쿠르트
 12
백미밥/흰죽
누룽지탕
스크램블에그
유부조림
참나물겉절이
포기김치
저가당요쿠르트
 13
백미밥/흰죽
김치순두부국
세멸치볶음
콩나물무침
잔파무생채
포기김치
잡곡밥
저가당요쿠르트
 14
백미밥/흰죽
누룽지탕
참치신김치볶음
표고조림
시금치나물무침
포기김치
저가당요쿠르트
 15
백미밥/흰죽
김치콩나물국
강된장
감자매운조림
숙주미나리나물무침
포기김치
잡곡밥
저가당요쿠르트
 16
백미밥/흰죽
누룽지탕
세멸치볶음
양송이조림
취나물두부무침
포기김치
저가당요쿠르트
 17
백미밥/흰죽
김치어묵국
계란찜
구운김
가지나물무침
포기김치
잡곡밥
저가당요쿠르트
 18
백미밥/흰죽
누룽지탕
풋고추강된장
잔파무생채
얼갈이나물무침
포기김치
잡곡밥
저가당요쿠르트
 19
백미밥/흰죽
북어계란국
세멸치마늘쫑조림
양배추생채
표고파프리카볶음
포기김치
잡곡밥
저가당요쿠르트
 20
백미밥/흰죽
누룽지탕
두부매운조림
가지나물무침
생깻잎지
포기김치
잡곡밥
저가당요쿠르트
 21
백미밥/흰죽
시래기국
계란찜
무나물볶음
오이소박이
포기김치
잡곡밥/새송이숙회
저가당요쿠르트
 22
백미밥/흰죽
누룽지탕
지리멸치볶음
어묵간장조림
참나물겉절이
포기김치
잡곡밥
저가당요쿠르트
 23
백미밥/흰죽
김치콩나물국
강된장
유부조림
열무겉절이
포기김치
잡곡밥
저가당요쿠르트
 24
백미밥/흰죽
누룽지탕
스크램블에그
참나물겉절이
숙주미나리나물무침
포기김치
잡곡밥
저가당요쿠르트
 25
백미밥/흰죽
배추된장국
참치신김치볶음
유부조림
취나물두부무침
포기김치
 26
백미밥/흰죽
누룽지탕
온두부/양념간장
새송이조림
얼갈이나물무침
포기김치
 27
백미밥/흰죽
김치어묵국
스크램블에그
우엉조림
오이쑥갓생채
포기김치
 28
백미밥/흰죽
누룽지탕
양념두부조림
양송이볶음
양배추생채
포기김치
 29
백미밥/흰죽
버섯된장국
계란찜
숙주나물무침
생깻잎지
포기김치
 30
백미밥/흰죽
누룽지탕
강된장
쥬키니볶음
잔파무생채
포기김치
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