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Home > 한마음소식 > 주간식단표 |
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2023년 6월
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1
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
명란젓무침
돈나물무침
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩:국내산
쇠고기:호주산
쇠고기(사골):한우, 국내산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
갈치:세네갈산
캔고등어:원양산
명란:러시아산
대구알:러시아산
황태:러시아산
동태:러시아산
꽃게:중국산
오징어젓갈:중국산
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2
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
야채계란찜
서리태콩조림
양념깻잎지
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩:국내산
쇠고기:호주산
쇠고기(사골):한우, 국내산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
갈치:세네갈산
캔고등어:원양산
명란:러시아산
대구알:러시아산
황태:러시아산
동태:러시아산
꽃게:중국산
오징어젓갈:중국산
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3
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
멸치볶음
맛살조림
얼갈이나물
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩:국내산
쇠고기:호주산
쇠고기(사골):한우, 국내산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
갈치:세네갈산
캔고등어:원양산
명란:러시아산
대구알:러시아산
황태:러시아산
동태:러시아산
꽃게:중국산
오징어젓갈:중국산
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4
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
강된장
고사리볶음
무생채
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩:중국산
콩:국내산
콩:캐나다산
쇠고기(차돌박이):미국산
쇠고기(사골):한우, 국내산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
미꾸라지:중국산
조기:중국산
고등어:국내산
명란:러시아산
황태:러시아산
오징어:중국산
오징어:원양산
오징어젓갈:중국산
돼지고기가공육:외국산
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5
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
중멸치조림
무나물
양념깻잎지
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩:중국산
콩:국내산
콩:캐나다산
쇠고기(차돌박이):미국산
쇠고기(사골):한우, 국내산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
미꾸라지:중국산
조기:중국산
고등어:국내산
명란:러시아산
황태:러시아산
오징어:중국산
오징어:원양산
오징어젓갈:중국산
돼지고기가공육:외국산
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6
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
오징어젓갈
감자채볶음
단배추생채
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩:중국산
콩:국내산
콩:캐나다산
쇠고기(차돌박이):미국산
쇠고기(사골):한우, 국내산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
미꾸라지:중국산
조기:중국산
고등어:국내산
명란:러시아산
황태:러시아산
오징어:중국산
오징어:원양산
오징어젓갈:중국산
돼지고기가공육:외국산
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7
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
세멸치풋고추볶음
병아리콩자반
가지나물무침
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩:중국산
콩:국내산
콩:캐나다산
쇠고기(차돌박이):미국산
쇠고기(사골):한우, 국내산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
미꾸라지:중국산
조기:중국산
고등어:국내산
명란:러시아산
황태:러시아산
오징어:중국산
오징어:원양산
오징어젓갈:중국산
돼지고기가공육:외국산
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8
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
야채계란찜
어묵볶음
깻잎지
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩:중국산
콩:국내산
콩:캐나다산
쇠고기(차돌박이):미국산
쇠고기(사골):한우, 국내산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
미꾸라지:중국산
조기:중국산
고등어:국내산
명란:러시아산
황태:러시아산
오징어:중국산
오징어:원양산
오징어젓갈:중국산
돼지고기가공육:외국산
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9
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
명란젓무침
미역줄기볶음
열무나물
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩:중국산
콩:국내산
콩:캐나다산
쇠고기(차돌박이):미국산
쇠고기(사골):한우, 국내산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
미꾸라지:중국산
조기:중국산
고등어:국내산
명란:러시아산
황태:러시아산
오징어:중국산
오징어:원양산
오징어젓갈:중국산
돼지고기가공육:외국산
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10
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
멸치조림
서리태콩조림
오이생채
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩:중국산
콩:국내산
콩:캐나다산
쇠고기(차돌박이):미국산
쇠고기(사골):한우, 국내산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
미꾸라지:중국산
조기:중국산
고등어:국내산
명란:러시아산
황태:러시아산
오징어:중국산
오징어:원양산
오징어젓갈:중국산
돼지고기가공육:외국산
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11
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
두부조림
주키니볶음
양념깻잎지
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩:중국산
콩:국내산
쇠고기:호주산
쇠고기(사골):한우, 국내산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
오리고기:국내산
동태:러시아산
코다리:러시아산
대구알:러시아산
갈치:외국산
캔고등어:원양산
오징어젓갈:중국산
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12
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
멸치볶음
흰강낭콩조림
고사리나물
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩:중국산
콩:국내산
쇠고기:호주산
쇠고기(사골):한우, 국내산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
오리고기:국내산
동태:러시아산
코다리:러시아산
대구알:러시아산
갈치:외국산
캔고등어:원양산
오징어젓갈:중국산
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13
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
오징어젓갈
깨순볶음
오이양파생채
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩:중국산
콩:국내산
쇠고기:호주산
쇠고기(사골):한우, 국내산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
오리고기:국내산
동태:러시아산
코다리:러시아산
대구알:러시아산
갈치:외국산
캔고등어:원양산
오징어젓갈:중국산
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14
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
두부매운조림
애느타리볶음
숙주나물
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩:중국산
콩:국내산
쇠고기:호주산
쇠고기(사골):한우, 국내산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
오리고기:국내산
동태:러시아산
코다리:러시아산
대구알:러시아산
갈치:외국산
캔고등어:원양산
오징어젓갈:중국산
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15
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
계란찜
깻잎지
콩나물무침
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩:중국산
콩:국내산
쇠고기:호주산
쇠고기(사골):한우, 국내산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
오리고기:국내산
동태:러시아산
코다리:러시아산
대구알:러시아산
갈치:외국산
캔고등어:원양산
오징어젓갈:중국산
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16
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
멸치볶음
서리태자반
미나리나물
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩:중국산
콩:국내산
쇠고기:호주산
쇠고기(사골):한우, 국내산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
오리고기:국내산
동태:러시아산
코다리:러시아산
대구알:러시아산
갈치:외국산
캔고등어:원양산
오징어젓갈:중국산
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17
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
강된장
무나물
돈나물무침
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩:중국산
콩:국내산
쇠고기:호주산
쇠고기(사골):한우, 국내산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
오리고기:국내산
동태:러시아산
코다리:러시아산
대구알:러시아산
갈치:외국산
캔고등어:원양산
오징어젓갈:중국산
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18
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
명란젓무침
쥐어채조림
호박볶음
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩비지:중국산
콩:중국산
콩:국내산
쇠고기:호주산
쇠고기(사골):한우, 국내산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
동태:러시아산
코다리:러시아산
명란:러시아산
황태:러시아산
캔고등어:원양산
캔참치:원양산
오징어젓갈:중국산
돼지고기가공육:외국산
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19
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
멸치조림
무나물볶음
양념깻잎지
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩비지:중국산
콩:중국산
콩:국내산
쇠고기:호주산
쇠고기(사골):한우, 국내산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
동태:러시아산
코다리:러시아산
명란:러시아산
황태:러시아산
캔고등어:원양산
캔참치:원양산
오징어젓갈:중국산
돼지고기가공육:외국산
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20
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
온두부&양념간장
감자채볶음
다시마채젓국무침
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩비지:중국산
콩:중국산
콩:국내산
쇠고기:호주산
쇠고기(사골):한우, 국내산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
동태:러시아산
코다리:러시아산
명란:러시아산
황태:러시아산
캔고등어:원양산
캔참치:원양산
오징어젓갈:중국산
돼지고기가공육:외국산
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21
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
스크램블에그
미역줄기볶음
열무나물
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩비지:중국산
콩:중국산
콩:국내산
쇠고기:호주산
쇠고기(사골):한우, 국내산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
동태:러시아산
코다리:러시아산
명란:러시아산
황태:러시아산
캔고등어:원양산
캔참치:원양산
오징어젓갈:중국산
돼지고기가공육:외국산
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22
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
멸치볶음
양념깻잎지
숙주나물
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩비지:중국산
콩:중국산
콩:국내산
쇠고기:호주산
쇠고기(사골):한우, 국내산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
동태:러시아산
코다리:러시아산
명란:러시아산
황태:러시아산
캔고등어:원양산
캔참치:원양산
오징어젓갈:중국산
돼지고기가공육:외국산
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23
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
강된장
고사리볶음
돈나물무침
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩비지:중국산
콩:중국산
콩:국내산
쇠고기:호주산
쇠고기(사골):한우, 국내산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
동태:러시아산
코다리:러시아산
명란:러시아산
황태:러시아산
캔고등어:원양산
캔참치:원양산
오징어젓갈:중국산
돼지고기가공육:외국산
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24
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
오징어젓갈
순두부&양념간장
열무나물무침
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩비지:중국산
콩:중국산
콩:국내산
쇠고기:호주산
쇠고기(사골):한우, 국내산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
동태:러시아산
코다리:러시아산
명란:러시아산
황태:러시아산
캔고등어:원양산
캔참치:원양산
오징어젓갈:중국산
돼지고기가공육:외국산
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25
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
가이리멸치조림
고사리볶음
양념깻잎지
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩비지:중국산
콩:중국산
콩:국내산
쇠고기:호주산
쇠고기(사골):한우, 국내산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
훈제오리고기:중국산
명란:러시아산
황태:러시아산
갈치:외국산
오징어젓갈:중국산
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26
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
오징어젓갈
모듬콩자반
시금치나물
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩비지:중국산
콩:중국산
콩:국내산
쇠고기:호주산
쇠고기(사골):한우, 국내산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
훈제오리고기:중국산
명란:러시아산
황태:러시아산
갈치:외국산
오징어젓갈:중국산
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27
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
멸치조림
미역줄기볶음
오이생채
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩비지:중국산
콩:중국산
콩:국내산
쇠고기:호주산
쇠고기(사골):한우, 국내산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
훈제오리고기:중국산
명란:러시아산
황태:러시아산
갈치:외국산
오징어젓갈:중국산
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28
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
스크램블에그
서리태콩자반
얼갈이나물
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩비지:중국산
콩:중국산
콩:국내산
쇠고기:호주산
쇠고기(사골):한우, 국내산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
훈제오리고기:중국산
명란:러시아산
황태:러시아산
갈치:외국산
오징어젓갈:중국산
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29
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
명란젓무침
멸치볶음
깻잎순나물
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩비지:중국산
콩:중국산
콩:국내산
쇠고기:호주산
쇠고기(사골):한우, 국내산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
훈제오리고기:중국산
명란:러시아산
황태:러시아산
갈치:외국산
오징어젓갈:중국산
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30
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
오징어젓갈
무나물
다시마채젓국무침
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩비지:중국산
콩:중국산
콩:국내산
쇠고기:호주산
쇠고기(사골):한우, 국내산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
훈제오리고기:중국산
명란:러시아산
황태:러시아산
갈치:외국산
오징어젓갈:중국산
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