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Home > 한마음소식 >
주간식단표
2019년 7월
일
월
화
수
목
금
토
1
백미밥/흰죽
물만두국
계란장조림
무나물볶음
참나물두부무침
포기김치
2
백미밥/흰죽
누룽지탕
멸치조림
애호박볶음
양배추생채
포기김치
3
백미밥/흰죽
감자양파국
강된장
깨순조림
잔파무생채
포기김치
4
백미밥/흰죽
누룽지탕
스크램블에그
감자매운조림
시금치나물무침
포기김치
5
백미밥/흰죽
참치미역국
멸치조림
무나물볶음
가지나물무침
포기김치
6
백미밥/흰죽
누룽지탕
마파두부조림
애호박볶음
오이양파무침
포기김치
7
백미밥/흰죽
유부장국
계란찜
우엉채조림
열무나물무침
포기김치
8
백미밥/흰죽
누룽지탕
멸치조림
애호박채볶음
숙주나물무침
포기김치
9
백미밥/흰죽
물만두국
계란장조림
양송이볶음
시금치나물무침
포기김치
10
백미밥/흰죽
누룽지탕
강된장
감자채볶음
열무나물무침
포기김치
11
백미밥/흰죽
두부된장국
멸치조림
무나물볶음
가지나물무침
포기김치
12
백미밥/흰죽
누룽지탕
스크램블에그
새송이조림
깨순나물무침
포기김치
13
백미밥/흰죽
맑은애호박국
마파두부조림
오이양파생채
머우나물무침
포기김치
14
백미밥/흰죽
누룽지탕
계란찜
애호박볶음
생깻잎지
포기김치
15
백미밥/흰죽
물만두국
두부매운조림
어묵볶음
가지나물무침
포기김치
16
백미밥/흰죽
누룽지탕
멸치조림
애호박새우젓볶음
생깻잎지
포기김치
17
백미밥/흰죽
배추된장국
스크램블에그
청포묵김치무침
깨순나물무침
포기김치
18
백미밥/흰죽
누룽지탕
멸치꽈리볶음
새송이조림
쑥갓나물두부무침
포기김치
19
백미밥/흰죽
감자양파국
강된장
오이생채
참나물무침
포기김치
20
백미밥/흰죽
누룽지탕
두부조림
채소겉절이
숙주나물무침
포기김치
21
백미밥/흰죽
맑은호박국
계란장조림
무나물볶음
생깻잎지
포기김치
22
백미밥/흰죽
누룽지탕
계란찜
우엉아몬드조림
참나물무침
포기김치
23
백미밥/흰죽
배추된장국
멸치볶음
감자조림
시금치나물무침
포기김치
24
백미밥/흰죽
누룽지탕
두부조림
표고볶음
깨순나물무침
포기김치
25
백미밥/흰죽
근대된장국
멸치조림
어묵조림
얼갈이나물무침
포기김치
26
백미밥/흰죽
누룽지탕
강된장
잔파무생채
열무나물무침
포기김치
27
백미밥/흰죽
쑥갓어묵국
순두부계란찜
파래자반
가지나물무침
포기김치
28
백미밥/흰죽
누룽지탕
스크램블에그
우엉채조림
쑥갓나물무침
포기김치
29
백미밥/흰죽
물만두국
두부매운조림
호박채볶음
참나물무침
포기김치
30
백미밥/흰죽
누룽지탕
멸치조림
가지나물무침
양배추생채
포기김치
31
백미밥/흰죽
근대된장국
마파두부조림
깨순조림
잔파무생채
포기김치
한마음노인건강센터 621-82-12992 부산광역시 기장군 기장읍 차성남로 91-2 시설장. 박경양
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