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Home > 한마음소식 > 주간식단표 |
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2023년 7월
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1
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
두부매운조림
맛살볶음
비름나물
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩비지:중국산
콩:중국산
콩:국내산
쇠고기:호주산
쇠고기(사골):한우, 국내산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
훈제오리고기:중국산
명란:러시아산
황태:러시아산
갈치:외국산
오징어젓갈:중국산
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2
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
멸치볶음
흰강낭콩조림
가지나물
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩비지:중국산
콩:중국산
콩:캐나다산
콩:국내산
쇠고기:호주산
쇠고기(선지):한우, 국내산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
고등어:국내산
명란:러시아산
동태:러시아산
황태:러시아산
갈치:외국산
꽃게:중국산
오징어:원양산
오징어젓갈:중국산
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3
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
명란젓무침
깨순조림
오이양파생채
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩비지:중국산
콩:중국산
콩:캐나다산
콩:국내산
쇠고기:호주산
쇠고기(선지):한우, 국내산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
고등어:국내산
명란:러시아산
동태:러시아산
황태:러시아산
갈치:외국산
꽃게:중국산
오징어:원양산
오징어젓갈:중국산
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4
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
멸치볶음
어묵조림
얼갈이나물
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩비지:중국산
콩:중국산
콩:캐나다산
콩:국내산
쇠고기:호주산
쇠고기(선지):한우, 국내산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
고등어:국내산
명란:러시아산
동태:러시아산
황태:러시아산
갈치:외국산
꽃게:중국산
오징어:원양산
오징어젓갈:중국산
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5
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
계란찜
서리태자반
양념깻잎지
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩비지:중국산
콩:중국산
콩:캐나다산
콩:국내산
쇠고기:호주산
쇠고기(선지):한우, 국내산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
고등어:국내산
명란:러시아산
동태:러시아산
황태:러시아산
갈치:외국산
꽃게:중국산
오징어:원양산
오징어젓갈:중국산
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6
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
멸치고추장조림
호박나물
알배기생채
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩비지:중국산
콩:중국산
콩:캐나다산
콩:국내산
쇠고기:호주산
쇠고기(선지):한우, 국내산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
고등어:국내산
명란:러시아산
동태:러시아산
황태:러시아산
갈치:외국산
꽃게:중국산
오징어:원양산
오징어젓갈:중국산
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7
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
오징어젓갈
쥐어채볶음
쑥갓나물
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩비지:중국산
콩:중국산
콩:캐나다산
콩:국내산
쇠고기:호주산
쇠고기(선지):한우, 국내산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
고등어:국내산
명란:러시아산
동태:러시아산
황태:러시아산
갈치:외국산
꽃게:중국산
오징어:원양산
오징어젓갈:중국산
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8
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
멸치볶음
병아리콩조림
고사리나물
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩비지:중국산
콩:중국산
콩:캐나다산
콩:국내산
쇠고기:호주산
쇠고기(선지):한우, 국내산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
고등어:국내산
명란:러시아산
동태:러시아산
황태:러시아산
갈치:외국산
꽃게:중국산
오징어:원양산
오징어젓갈:중국산
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9
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
양념두부조림
런천미트볶음
숙주나물
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩비지:중국산
콩:중국산
콩:국내산
쇠고기:호주산
쇠고기(선지):한우, 국내산
쇠고기(사골):한우, 국내산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
훈제오리고기:중국산
동태:러시아산
코다리:러시아산
대구알:러시아산
오징어젓갈:중국산
캔고등어:원양산
돼지고기가공육:외국산
생선가공육:외국산
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10
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
멸치조림
서리태콩조림
오이볶음
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩비지:중국산
콩:중국산
콩:국내산
쇠고기:호주산
쇠고기(선지):한우, 국내산
쇠고기(사골):한우, 국내산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
훈제오리고기:중국산
동태:러시아산
코다리:러시아산
대구알:러시아산
오징어젓갈:중국산
캔고등어:원양산
돼지고기가공육:외국산
생선가공육:외국산
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11
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
멸치조림
미역줄기볶음
양념깻잎지
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩비지:중국산
콩:중국산
콩:국내산
쇠고기:호주산
쇠고기(선지):한우, 국내산
쇠고기(사골):한우, 국내산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
훈제오리고기:중국산
동태:러시아산
코다리:러시아산
대구알:러시아산
오징어젓갈:중국산
캔고등어:원양산
돼지고기가공육:외국산
생선가공육:외국산
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12
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
계란찜
호박볶음
단배추생채
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩비지:중국산
콩:중국산
콩:국내산
쇠고기:호주산
쇠고기(선지):한우, 국내산
쇠고기(사골):한우, 국내산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
훈제오리고기:중국산
동태:러시아산
코다리:러시아산
대구알:러시아산
오징어젓갈:중국산
캔고등어:원양산
돼지고기가공육:외국산
생선가공육:외국산
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13
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
강된장
멸치볶음
쑥갓나물
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩비지:중국산
콩:중국산
콩:국내산
쇠고기:호주산
쇠고기(선지):한우, 국내산
쇠고기(사골):한우, 국내산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
훈제오리고기:중국산
동태:러시아산
코다리:러시아산
대구알:러시아산
오징어젓갈:중국산
캔고등어:원양산
돼지고기가공육:외국산
생선가공육:외국산
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14
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
오징어젓갈
감자간장조림
가지나물
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩비지:중국산
콩:중국산
콩:국내산
쇠고기:호주산
쇠고기(선지):한우, 국내산
쇠고기(사골):한우, 국내산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
훈제오리고기:중국산
동태:러시아산
코다리:러시아산
대구알:러시아산
오징어젓갈:중국산
캔고등어:원양산
돼지고기가공육:외국산
생선가공육:외국산
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15
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
멸치볶음
양대콩조림
알배기생채
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩비지:중국산
콩:중국산
콩:국내산
쇠고기:호주산
쇠고기(선지):한우, 국내산
쇠고기(사골):한우, 국내산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
훈제오리고기:중국산
동태:러시아산
코다리:러시아산
대구알:러시아산
오징어젓갈:중국산
캔고등어:원양산
돼지고기가공육:외국산
생선가공육:외국산
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16
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
멸치볶음
순두부&양념간장
깻잎순나물
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩:중국산
쇠고기:호주산
쇠고기(사골):한우, 국내산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
갈치:수입산
조기:중국산
명란:러시아산
미꾸라지:중국산
아귀:중국산
오징어:국내산
동태:러시아산
오징어젓갈:중국산
캔고등어:원양산
돼지고기가공육:외국산
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17
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
고추장불고기
스크램블에그
삼색나물
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩:중국산
쇠고기:호주산
쇠고기(사골):한우, 국내산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
갈치:수입산
조기:중국산
명란:러시아산
미꾸라지:중국산
아귀:중국산
오징어:국내산
동태:러시아산
오징어젓갈:중국산
캔고등어:원양산
돼지고기가공육:외국산
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18
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
명란젓무침
무나물
얼갈이생채
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩:중국산
쇠고기:호주산
쇠고기(사골):한우, 국내산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
갈치:수입산
조기:중국산
명란:러시아산
미꾸라지:중국산
아귀:중국산
오징어:국내산
동태:러시아산
오징어젓갈:중국산
캔고등어:원양산
돼지고기가공육:외국산
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19
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
멸치볶음
검정강낭콩조림
애호박나물
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩:중국산
쇠고기:호주산
쇠고기(사골):한우, 국내산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
갈치:수입산
조기:중국산
명란:러시아산
미꾸라지:중국산
아귀:중국산
오징어:국내산
동태:러시아산
오징어젓갈:중국산
캔고등어:원양산
돼지고기가공육:외국산
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20
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
두부매운조림
건파래잔파무침
숙주나물
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩:중국산
쇠고기:호주산
쇠고기(사골):한우, 국내산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
갈치:수입산
조기:중국산
명란:러시아산
미꾸라지:중국산
아귀:중국산
오징어:국내산
동태:러시아산
오징어젓갈:중국산
캔고등어:원양산
돼지고기가공육:외국산
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21
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
멸치볶음
미트볼케찹조림
단배추나물
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩:중국산
쇠고기:호주산
쇠고기(사골):한우, 국내산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
갈치:수입산
조기:중국산
명란:러시아산
미꾸라지:중국산
아귀:중국산
오징어:국내산
동태:러시아산
오징어젓갈:중국산
캔고등어:원양산
돼지고기가공육:외국산
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22
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
오징어젓갈
어묵볶음
어린열무생절이
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩:중국산
쇠고기:호주산
쇠고기(사골):한우, 국내산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
갈치:수입산
조기:중국산
명란:러시아산
미꾸라지:중국산
아귀:중국산
오징어:국내산
동태:러시아산
오징어젓갈:중국산
캔고등어:원양산
돼지고기가공육:외국산
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23
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
닭살단호박조림
배추된장지짐
오이양파생채
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩:중국산
쇠고기:호주산
쇠고기(선지):한우, 국내산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
훈제오리고기:중국산
조기:중국산
명란:러시아산
오징어:국내산
동태:러시아산
돼지고기가공육:외국산
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24
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
돈두루치기
다시마채젓국무침
열무나물
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩:중국산
쇠고기:호주산
쇠고기(선지):한우, 국내산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
훈제오리고기:중국산
조기:중국산
명란:러시아산
오징어:국내산
동태:러시아산
돼지고기가공육:외국산
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25
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
두부계란찜
고바멸치조림
숙주나물
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩:중국산
쇠고기:호주산
쇠고기(선지):한우, 국내산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
훈제오리고기:중국산
조기:중국산
명란:러시아산
오징어:국내산
동태:러시아산
돼지고기가공육:외국산
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26
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
명란젓무침
감자베이컨볶음
매운콩나물무침
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩:중국산
쇠고기:호주산
쇠고기(선지):한우, 국내산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
훈제오리고기:중국산
조기:중국산
명란:러시아산
오징어:국내산
동태:러시아산
돼지고기가공육:외국산
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27
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
두부매운조림
어묵볶음
무미나리생채
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩:중국산
쇠고기:호주산
쇠고기(선지):한우, 국내산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
훈제오리고기:중국산
조기:중국산
명란:러시아산
오징어:국내산
동태:러시아산
돼지고기가공육:외국산
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28
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
지리멸치볶음
명엽채조림
깨순나물
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩:중국산
쇠고기:호주산
쇠고기(선지):한우, 국내산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
훈제오리고기:중국산
조기:중국산
명란:러시아산
오징어:국내산
동태:러시아산
돼지고기가공육:외국산
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29
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
소불고기
맛살볶음
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩:중국산
쇠고기:호주산
쇠고기(선지):한우, 국내산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
훈제오리고기:중국산
조기:중국산
명란:러시아산
오징어:국내산
동태:러시아산
돼지고기가공육:외국산
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30
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
돈육깻잎볶음
무나물
도토리묵김치무침
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩:국내산
쇠고기:호주산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
훈제오리고기:중국산
대구:러시아산
갈치:외국산
코다리:러시아산
낙지:중국산
북어:러시아산
오징어젓갈:중국산
캔고등어:원양산
돼지고기가공육:외국산
닭고기가공육:외국산
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31
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
가이리멸치조림
쥬키니호박볶음
부추젓국무침
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩:국내산
쇠고기:호주산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
훈제오리고기:중국산
대구:러시아산
갈치:외국산
코다리:러시아산
낙지:중국산
북어:러시아산
오징어젓갈:중국산
캔고등어:원양산
돼지고기가공육:외국산
닭고기가공육:외국산
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