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Home > 한마음소식 > 주간식단표 |
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2024년 7월
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1
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
멸치볶음
단호박조림
숙주나물
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩(병아리콩):캐나다산
쇠고기:호주산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
오리고기::국내산
훈제오리고기:중국산
동태:러시아산
오징어:국내산
황태:러시아산
갈치:외국산
오징어(진미채):페루산
돼지고기가공육:외국산
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2
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
계란찜
진미채볶음
열무나물
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩(병아리콩):캐나다산
쇠고기:호주산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
오리고기::국내산
훈제오리고기:중국산
동태:러시아산
오징어:국내산
황태:러시아산
갈치:외국산
오징어(진미채):페루산
돼지고기가공육:외국산
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3
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
건새우볶음
멸치무조림
미나리나물
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩(병아리콩):캐나다산
쇠고기:호주산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
오리고기::국내산
훈제오리고기:중국산
동태:러시아산
오징어:국내산
황태:러시아산
갈치:외국산
오징어(진미채):페루산
돼지고기가공육:외국산
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4
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
두부강된장
매콤베이컨양배추볶음
무생채
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩(병아리콩):캐나다산
쇠고기:호주산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
오리고기::국내산
훈제오리고기:중국산
동태:러시아산
오징어:국내산
황태:러시아산
갈치:외국산
오징어(진미채):페루산
돼지고기가공육:외국산
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5
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
멸치고추장조림
어묵볶음
가지나물
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩(병아리콩):캐나다산
쇠고기:호주산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
오리고기::국내산
훈제오리고기:중국산
동태:러시아산
오징어:국내산
황태:러시아산
갈치:외국산
오징어(진미채):페루산
돼지고기가공육:외국산
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6
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
황태채볶음
애호박볶음
오이지무침
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩(병아리콩):캐나다산
쇠고기:호주산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
오리고기::국내산
훈제오리고기:중국산
동태:러시아산
오징어:국내산
황태:러시아산
갈치:외국산
오징어(진미채):페루산
돼지고기가공육:외국산
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7
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
멸치고추장볶음
흰강낭콩조림
가지나물
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩비지:중국산
콩(강낭콩):중국산
콩(병아리콩):캐나다산
쇠고기:호주산
쇠고기(선지):한우, 국내산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
훈제오리고기:중국산
동태:러시아산
고등어:국내산
오징어:국내산
황태:러시아산
갈치:외국산
명엽채:외국산
오징어(젓갈):중국산
꽃게:중국산
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8
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
건새우볶음
깨순조림
오이양파생채
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩비지:중국산
콩(강낭콩):중국산
콩(병아리콩):캐나다산
쇠고기:호주산
쇠고기(선지):한우, 국내산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
훈제오리고기:중국산
동태:러시아산
고등어:국내산
오징어:국내산
황태:러시아산
갈치:외국산
명엽채:외국산
오징어(젓갈):중국산
꽃게:중국산
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9
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
멸치볶음
감자조림
얼갈이나물
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩비지:중국산
콩(강낭콩):중국산
콩(병아리콩):캐나다산
쇠고기:호주산
쇠고기(선지):한우, 국내산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
훈제오리고기:중국산
동태:러시아산
고등어:국내산
오징어:국내산
황태:러시아산
갈치:외국산
명엽채:외국산
오징어(젓갈):중국산
꽃게:중국산
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10
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
계란찜
명엽채조림
비름나물
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩비지:중국산
콩(강낭콩):중국산
콩(병아리콩):캐나다산
쇠고기:호주산
쇠고기(선지):한우, 국내산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
훈제오리고기:중국산
동태:러시아산
고등어:국내산
오징어:국내산
황태:러시아산
갈치:외국산
명엽채:외국산
오징어(젓갈):중국산
꽃게:중국산
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11
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
멸치고추장조림
호박나물
열무겉절이
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩비지:중국산
콩(강낭콩):중국산
콩(병아리콩):캐나다산
쇠고기:호주산
쇠고기(선지):한우, 국내산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
훈제오리고기:중국산
동태:러시아산
고등어:국내산
오징어:국내산
황태:러시아산
갈치:외국산
명엽채:외국산
오징어(젓갈):중국산
꽃게:중국산
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12
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
돈다짐불고기
매운어묵볶음
향긋한쑥갓무침
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩비지:중국산
콩(강낭콩):중국산
콩(병아리콩):캐나다산
쇠고기:호주산
쇠고기(선지):한우, 국내산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
훈제오리고기:중국산
동태:러시아산
고등어:국내산
오징어:국내산
황태:러시아산
갈치:외국산
명엽채:외국산
오징어(젓갈):중국산
꽃게:중국산
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13
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
황태채볶음
멸치무조림
숙주나물
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩비지:중국산
콩(강낭콩):중국산
콩(병아리콩):캐나다산
쇠고기:호주산
쇠고기(선지):한우, 국내산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
훈제오리고기:중국산
동태:러시아산
고등어:국내산
오징어:국내산
황태:러시아산
갈치:외국산
명엽채:외국산
오징어(젓갈):중국산
꽃게:중국산
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14
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
순두부조림
맛살볶음
미나리나물무침
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩비지:중국산
콩(양대콩):중국산
콩(병아리콩):캐나다산
쇠고기:호주산
쇠고기(선지):한우, 국내산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
코다리:러시아산
오징어:국내산
대구알:미국산
황태:러시아산
오징어(젓갈):중국산
캔고등어:원양산
돼지고기가공육:외국산
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15
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
멸치조림
오이볶음
콩나물무침
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩비지:중국산
콩(양대콩):중국산
콩(병아리콩):캐나다산
쇠고기:호주산
쇠고기(선지):한우, 국내산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
코다리:러시아산
오징어:국내산
대구알:미국산
황태:러시아산
오징어(젓갈):중국산
캔고등어:원양산
돼지고기가공육:외국산
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16
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
돈다짐불고기
연두부&양념간장
깻잎나물
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩비지:중국산
콩(양대콩):중국산
콩(병아리콩):캐나다산
쇠고기:호주산
쇠고기(선지):한우, 국내산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
코다리:러시아산
오징어:국내산
대구알:미국산
황태:러시아산
오징어(젓갈):중국산
캔고등어:원양산
돼지고기가공육:외국산
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17
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
계란찜
병아리콩조림
얼갈이생채
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩비지:중국산
콩(양대콩):중국산
콩(병아리콩):캐나다산
쇠고기:호주산
쇠고기(선지):한우, 국내산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
코다리:러시아산
오징어:국내산
대구알:미국산
황태:러시아산
오징어(젓갈):중국산
캔고등어:원양산
돼지고기가공육:외국산
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18
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
우렁살강된장
멸치볶음
쑥갓나물
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩비지:중국산
콩(양대콩):중국산
콩(병아리콩):캐나다산
쇠고기:호주산
쇠고기(선지):한우, 국내산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
코다리:러시아산
오징어:국내산
대구알:미국산
황태:러시아산
오징어(젓갈):중국산
캔고등어:원양산
돼지고기가공육:외국산
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19
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
황태채볶음
바지락살호박볶음
가지나물
]
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩비지:중국산
콩(양대콩):중국산
콩(병아리콩):캐나다산
쇠고기:호주산
쇠고기(선지):한우, 국내산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
코다리:러시아산
오징어:국내산
대구알:미국산
황태:러시아산
오징어(젓갈):중국산
캔고등어:원양산
돼지고기가공육:외국산
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20
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
멸치볶음
양대콩조림
알배기생채
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩비지:중국산
콩(양대콩):중국산
콩(병아리콩):캐나다산
쇠고기:호주산
쇠고기(선지):한우, 국내산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
코다리:러시아산
오징어:국내산
대구알:미국산
황태:러시아산
오징어(젓갈):중국산
캔고등어:원양산
돼지고기가공육:외국산
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21
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
멸치볶음
양념연두부
깻잎순나물
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩(서리태콩):국내산
쇠고기:호주산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
훈제오리고기:중국산
오징어:국내산
오징어:외국산
황태:러시아산
꽃게:중국산
갈치:외국산
조기:중국산
아귀:중국산
고등어:국내산
미꾸라지:국내산
명엽채:외국산
오징어(젓갈):중국산
오징어(진미채):페루산
돼지고기가공육:외국산
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22
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
소고기소보루
어묵매운볶음
숙주나물
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩(서리태콩):국내산
쇠고기:호주산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
훈제오리고기:중국산
오징어:국내산
오징어:외국산
황태:러시아산
꽃게:중국산
갈치:외국산
조기:중국산
아귀:중국산
고등어:국내산
미꾸라지:국내산
명엽채:외국산
오징어(젓갈):중국산
오징어(진미채):페루산
돼지고기가공육:외국산
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23
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
부추계란볶음
서리태콩조림
열무된장나물
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩(서리태콩):국내산
쇠고기:호주산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
훈제오리고기:중국산
오징어:국내산
오징어:외국산
황태:러시아산
꽃게:중국산
갈치:외국산
조기:중국산
아귀:중국산
고등어:국내산
미꾸라지:국내산
명엽채:외국산
오징어(젓갈):중국산
오징어(진미채):페루산
돼지고기가공육:외국산
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24
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
멸치고추장볶음
감자부추볶음
알배기나물
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩(서리태콩):국내산
쇠고기:호주산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
훈제오리고기:중국산
오징어:국내산
오징어:외국산
황태:러시아산
꽃게:중국산
갈치:외국산
조기:중국산
아귀:중국산
고등어:국내산
미꾸라지:국내산
명엽채:외국산
오징어(젓갈):중국산
오징어(진미채):페루산
돼지고기가공육:외국산
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25
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
두부매운조림
명엽채볶음
오이지무침
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩(서리태콩):국내산
쇠고기:호주산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
훈제오리고기:중국산
오징어:국내산
오징어:외국산
황태:러시아산
꽃게:중국산
갈치:외국산
조기:중국산
아귀:중국산
고등어:국내산
미꾸라지:국내산
명엽채:외국산
오징어(젓갈):중국산
오징어(진미채):페루산
돼지고기가공육:외국산
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26
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
건새우볶음
멸치무조림
얼갈이생채
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩(서리태콩):국내산
쇠고기:호주산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
훈제오리고기:중국산
오징어:국내산
오징어:외국산
황태:러시아산
꽃게:중국산
갈치:외국산
조기:중국산
아귀:중국산
고등어:국내산
미꾸라지:국내산
명엽채:외국산
오징어(젓갈):중국산
오징어(진미채):페루산
돼지고기가공육:외국산
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27
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
강된장
쥬키니볶음
진미도라지무침
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩(서리태콩):국내산
쇠고기:호주산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
훈제오리고기:중국산
오징어:국내산
오징어:외국산
황태:러시아산
꽃게:중국산
갈치:외국산
조기:중국산
아귀:중국산
고등어:국내산
미꾸라지:국내산
명엽채:외국산
오징어(젓갈):중국산
오징어(진미채):페루산
돼지고기가공육:외국산
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28
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
대파닭안심조림
무청시래기볶음
즉석오이무침
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩비지:중국산
쇠고기:호주산
쇠고기(선지):한우, 국내산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
훈제오리고기:중국산
오징어:국내산
황태:러시아산
코다리:러시아산
조기:중국산
돼지고기가공육:외국산
생선가공육:외국산
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29
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
돈다짐볶음
미역초무침
열무나물
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩비지:중국산
쇠고기:호주산
쇠고기(선지):한우, 국내산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
훈제오리고기:중국산
오징어:국내산
황태:러시아산
코다리:러시아산
조기:중국산
돼지고기가공육:외국산
생선가공육:외국산
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30
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
순두부계란볶음
멸치고추장조림
숙주나물
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩비지:중국산
쇠고기:호주산
쇠고기(선지):한우, 국내산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
훈제오리고기:중국산
오징어:국내산
황태:러시아산
코다리:러시아산
조기:중국산
돼지고기가공육:외국산
생선가공육:외국산
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31
백미밥/포기김치
흰죽
누룽지탕
황태채볶음
감자베이컨볶음
매운콩나물무침
쌀:국내산(밥, 죽, 누룽지)
김치(배추:중국산, 고춧가루:중국산)
두부(대두:외국산)
된장(대두:외국산)
콩나물(콩:외국산)
숙주(녹두:외국산)
두유(대두:외국산)
콩비지:중국산
쇠고기:호주산
쇠고기(선지):한우, 국내산
돼지고기:국내산
닭고기:국내산
훈제오리고기:중국산
오징어:국내산
황태:러시아산
코다리:러시아산
조기:중국산
돼지고기가공육:외국산
생선가공육:외국산
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