한마음소식

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    2019년 8월    
일 월 화 수 목 금 토
         1
백미밥/흰죽
누룽지탕
강된장
감자채볶음
머위나물무침
포기김치
 2
백미밥/흰죽
참치미역국
멸치조림
무나물볶음
생깻잎지
포기김치
 3
백미밥/흰죽
누룽지탕
두부매운조림
애호박볶음
노각무침
포기김치
 4
백미밥/흰죽
유부장국
계란찜
우엉채조림
얼갈이나물무침
포기김치
 5
백미밥/흰죽
누룽지탕
멸치조림
애호박채볶음
알배기생채
포기김치
 6
백미밥/흰죽
물만두국
계란장조림
양송이볶음
시금치나물무침
포기김치
 7
백미밥/흰죽
누룽지탕
소고기강된장
감자조림
오이양파생채
포기김치
 8
백미밥/흰죽
근대된장국
멸치조림
애호박볶음
잔파무생채
포기김치
 9
백미밥/흰죽
누룽지탕
참치두부조림
새송이볶음
깨순나물무침
포기김치
 10
백미밥/흰죽
배추국
마파두부조림
김가루무침
고구마순나물무침
포기김치
 11
백미밥/흰죽
누룽지탕
멸치조림
무나물볶음
생깻잎지
포기김치
 12
백미밥/흰죽
쑥갓어묵국
계란장조림
애호박볶음
돈생채
포기김치
 13
백미밥/흰죽
누룽지탕
두부매운조림
감자채볶음
생깻잎지
포기김치
 14
백미밥/흰죽
물만두국
강된장
표고볶음
열무나물무침
포기김치
 15
백미밥/흰죽
누룽지탕
마파두부조림
무나물볶음
노각부추무침
포기김치
 16
백미밥/흰죽
배추된장국
멸치볶음
어묵조림
가지나물무침
포기김치
 17
백미밥/흰죽
누룽지탕
참치두부조림
양송이볶음
숙주나물무침
포기김치
 18
백미밥/흰죽
홍합살미역국
스크램블에그
감자채볶음
생깻잎지
포기김치
 19
백미밥/흰죽
누룽지탕
멸치풋고추볶음
도토리묵김치무침
얼갈이나물된장무침
포기김치
 20
백미밥/흰죽
소고기무국
강된장
표고볶음
열무나물무침
포기김치
 21
백미밥/흰죽
누룽지탕
스크램블에그
우엉채아몬드조림
가지나물무침
포기김치
 22
백미밥/흰죽
물만두국
두부매운조림
무나물볶음
오이양파무침
포기김치
 23
백미밥/흰죽
누룽지탕
멸치조림
애호박볶음
숙주미나리나물무침
포기김치
 24
백미밥/북어미역국
온두부/양념간장
김가루무침
단배추나물된장무침
포기김치
 25
백미밥/흰죽
누룽지탕
계란장조림
멸치깨순볶음
잔파무생채
포기김치
 26
백미밥/흰죽
소고기미역국
멸치견과조림
무나물볶음
오이부추겉절이
포기김치
 27
백미밥/흰죽
누룽지탕
계란찜
감자조림
노각무침
포기김치
 28
백미밥/흰죽
배추된장국
멸치조림
표고볶음
열무나물무침
포기김치
 29
백미밥/흰죽
누룽지탕
스크램블에그
어묵조림
쑥갓나물두부무침
포기김치
 30
백미밥/흰죽
물만두국
두부조림
양배추생채
가지나물무침
포기김치
 31
백미밥/흰죽
누룽지탕
강된장
양송이볶음
깨순나물무침
포기김치
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