한마음소식

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    2018년 9월    
일 월 화 수 목 금 토
             1
백미밥/흰죽
누룽지탕
계란찜
자반김볶음
열무겉절이
포기김치
 2
백미밥/흰죽
김치콩나물국
버섯강된장
호박볶음
잔파무생채
포기김치
 3
백미밥/흰죽
누룽지탕
양념두부매운조림
호박새우젓볶음
아삭이고추토장무침
포기김치
 4
백미밥/흰죽
물만두국
햄채파프리카볶음
온두부/양념간장
가지나물무침
포기김치
 5
백미밥/흰죽
누룽지탕
멸치조림
김가루무침
취나물두부무침
포기김치
 6
백미밥/흰죽
쑥갓어묵국
참치고추장볶음
청포묵양념무침
얼갈이나물무침
포기김치
 7
백미밥/흰죽
누룽지탕
스크램블에그
곤약조림
오이부추무침
포기김치
 8
백미밥/흰죽
북어계란국
강된장
우엉채조림
양념깻잎지
포기김치
 9
백미밥/흰죽
누룽지탕
계란찜
양배추나물토장무침
오이도라지생채
포기김치
 10
백미밥/흰죽
물만두국
멸치조림
호박볶음
상추겉절이
포기김치
 11
백미밥/흰죽
누룽지탕
마파두부
감자채파프리카볶음
생깻잎지
포기김치
 12
백미밥/흰죽
시래기국
계란찜
어묵매운조림
가지나물무침
포기김치
 13
백미밥/흰죽
누룽지탕
강된장
무나물복음
오이양파무침
포기김치
 14
백미밥/흰죽
북어계란국
멸치풋고추볶음
우엉채버섯조림
얼갈이나물무침
포기김치
 15
백미밥/흰죽
누룽지탕
햄채볶음
버섯강된장
잔파무생채
포기김치
 16
백미밥/흰죽
계란만두국
온두부/양념간장
곤약조림
양념깻잎지
포기김치
 17
백미밥/흰죽
누룽지탕
스크램블에그
호박나물
얼갈이겉절이
포기김치
 18
백미밥/흰죽
알배추된장국
강된장
양송이피망볶음
잔파무생채
포기김치
 19
백미밥/흰죽
누룽지탕
멸치조림
무나물볶음
동부묵김치무침
포기김치
 20
백미밥/흰죽
팽이두부장국
참치신김치조림
어묵볶음
양배추생채
포기김치
 21
백미밥/흰죽
누룽지탕
햄채피망볶음
오이쑥갓생채
가지나물무침
포기김치
 22
백미밥/흰죽
물만두국
세멸치마늘쫑조림
표고피망볶음
얼갈이겉절이
포기김치
 23
백미밥/흰죽
누룽지탕
계란찜
무나물볶음
열무겉절이
포기김치
 24
백미밥/흰죽
해물탕국
강된장
도라지나물
고사리나물,얼갈이나물
포기김치
 25
백미밥/흰죽
누룽지탕
김치스크램블에그
청포묵잔파무침
열무겉절이
포기김치
 26
백미밥/흰죽
황태계란국
중멸치조림
감자채볶음
김가루무침
포기김치
 27
백미밥/흰죽
누룽지탕
참치신김치볶음
온두부/양념간장
된장깻잎지
포기김치
 28
백미밥/흰죽
물만두국
강된장
표고볶음
잔파무생채
포기김치
 29
백미밥/흰죽
누룽지탕
햄채피망볶음
연두부양념간장
양념깻잎지
포기김치
 30
백미밥/흰죽
배추된장국
세멸치풋고추볶음
유부채조림
매운콩나물무침
포기김치
           
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